lorraine

　　“以夜班工作者(👄)(zhě )为例，其(📰)睡眠管理需(xū )建立三级防(⭕)护体系。”姜忆(🈵)南介绍，上岗前3小时(⛎)的储备睡眠有(🛄)利(🕚)于(yú )提高专(zhuān )注(zhù )力；工(🥞)作间隙的(🧛)小(xiǎo )憩，能帮(bāng )助维持精(😌)神(💳)(shén )灵敏度；下班如果已(🉑)经天亮，回家途中可(kě )以(🐌)(yǐ )佩(pèi )戴(dài )墨(mò )镜，以(🙏)减少(🀄)日(🗄)光(🌎)对(duì )褪黑素分泌的抑制(⬅)，为后续睡眠创(chuàng )造条(tiáo )件。

　　为确保每(🥋)一片白茶更(🔞)“绿”，今(jīn )年，当地多部门联(lián )合整合清(🍘)洁能(🆖)源，助(🥐)推茶(chá )农茶(chá )企购买绿(🐣)证，促成绿(🥄)(lǜ )电交易。仅在安(🌆)吉黄杜村，当地已(♏)(yǐ )推动茶(🗣)(chá(🕒) )农和茶企累计购(💪)买绿证达2717张，促成绿电交易(yì )272万千瓦时。

　　他(tā )接(🚃)受记(🚓)者(🔍)采访时说，此次他们龙舟队带来了一对船底船头一模一(♋)样的(〰)鸳鸯船(chuán )参加活动。“划(♍)龙舟是我们的传统，也是为了纪(🐲)念屈原，还能传承(❎)家(🎀)风家(jiā )训。每逢端(🤺)(duān )午节，许多在外做(🦕)生意的(🏍)村(cūn )民都会回来(✨)参加，为(✋)村子(zǐ )争光，体现了我(wǒ )们(men )团结(jié )一(yī )心(🛰)的(🖍)精神。”方(🦗)国(guó )勇说。

　　正值端午假期返程高峰，华南等地(🔒)雨势较强，驾车需减速慢行(🔐)(háng )，注意交通(🍀)安全。值得注意(😰)的是，云南(💮)多地前期(qī )累(lèi )计雨量较大，今天(🥟)部分(fèn )地区仍有大到暴雨(💥)，需警惕叠加降(jiàng )雨的致灾性。不(bú(😩) )仅是(🚠)南方，今明天，受(🎊)低空冷(🈸)涡(wō )影(🏘)响，华北北部(bù )、(📸)东(🛎)北等(📋)地也(yě )将出现雷阵雨天气，公众外(⏫)(wài )出(❄)需(🥊)带好(🚧)雨具。

　　港区全国(🍞)政协委员(👑)、金利丰(fēng )金融集(⚪)团(tuá(🥧)n )行政总裁朱(🗳)李月华分享表(🙏)示(shì )，东莞是其家族的(🧐)文化根基，自己(🛬)多年来(🥄)协助莞企赴港上市，尽力(💦)帮助家乡发展，“大(🏦)家要团结凝(🐡)聚，发(fā )挥香港所长，服务东莞所(🤝)需(🚰)。”

　　6月13日(📼)、14日(🌵)，河南多地(dì )发布人(🚸)工增雨公告。提醒：任何组织和(hé )个人若发(🕕)现未爆炸或爆(🎸)炸(🗂)不(bú )完全(quán )弹头、弹药(🙌)碎(🧑)片(🐯)或(📜)火箭(🍜)弹残骸，切勿擅(shàn )自移动(🍂)、藏匿、拆解(🐛)和损毁等(🐔)，请(🎛)立(🍰)即报告(gào )当地(👚)(dì )政(zhèng )府(📲)或人工影响天气(🚛)有关部门(mén )，或者立即(jí )拨打110向(🦖)当地公安部门(💱)报警(jǐng )。

　　农业农(🦔)村部派出3个由司局级干部(📼)带队的工(✳)作(🏎)组(🍘)和7个科技(🧜)小分队(🎢)，赴河北、山西、江(🕖)苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指(zhǐ )导各地做好抗旱准备和应对工(🚀)作，保质保量完成夏(〰)收夏(⛽)播(🐾)。

　　对抗旱工作作出(🙉)安排(pái )部署(shǔ )。印发(fā )《关(➰)于(🏖)做(🎡)好当前抗(kàng )旱工作(💛)的(de )紧急通知》《关(👍)于切实做好抗旱播(💁)(bō )种(zhǒng )保苗工作的紧急(🥢)通(tōng )知(zhī )》等(děng )文件，就抗旱(💡)播种、田(tián )间(jiān )管理、旱情监测、(🌐)水源(❇)调(🖇)度等(děng )提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机(🔰)制(💑)，组织相关(🥎)部门滚动开(🤾)展旱情会商，分析研判旱情(qí(🎫)ng )发(fā )展趋势(🧟)。及时(🔆)启动省级抗(kàng )旱应急四级响(xiǎng )应(🙇)，14个省辖(xiá )市先后启(🍞)(qǐ )动本地区(🌘)抗旱应急(jí )响应机(👵)(jī )制，全省进入抗旱应急状态(😰)。

　　据气(🌎)象部门预测，5月31日(🌊)夜(🔙)间(jiā(🌐)n )至(zhì )6月2日，青藏(cáng )高(🐚)原东(🏻)部(bù )及(jí )中东(🚿)部(bù )地区将(🎲)有较大范围降水过程，江汉、江淮西(xī )部、江(🌜)南(🌦)(nán )、华南北部及西(🚼)藏东南部(💷)、贵州(🛠)、(🍏)云南西(🚆)部和东(🍔)部等地先后有中到大雨，部分(🎊)地区有暴(bào )雨、(🐟)局地大暴(➿)雨。