徐菁遥

　　考生在考试时(shí(🍇) )出(👀)现焦虑的躯(qū )体反应(🕓)怎么(me )办(bàn )？面临重要考验(🍍)时，考(kǎo )生(😽)(shēng )可能会出现心跳加速(🏙)、血压升高、手发抖(🦎)、头晕或恶心(🕶)等情(qíng )况，这其实是一种“战斗或逃跑”反应。当我(📜)们处(chù(📹) )于焦(jiāo )虑(lǜ(🈳) )情境(🐔)中(🏀)，交感神经兴(😦)奋，肾上腺(xiàn )素等激素分(🧠)泌增(zēng )加，以便为肌肉提(tí )供(gòng )更多的(🛰)能量，这是为了适应环境(🌉)、提(📎)高生存几率的正常身体反(✅)应。但严重(🤝)的躯体(tǐ )焦虑反应会导致考生思维(💊)混乱甚至呼吸困(🌸)难(🐈)，无法(fǎ(🅰) )正常考试。因此，考(kǎo )生可以学(🍺)(xué )习一些(🚦)简单的放松技巧。

　　同时，活动现场首次划分“智(zhì(📓) )绘生活与畅享(⚪)未来(🧙)(lái )”“医(yī )疗科(kē )技与健康生(⏳)活”“青少(😤)年科普(🎥)互动体验(yà(🎈)n )”“科技产品与智慧(huì(📬) )生活(🤪)”“食(shí )品安(😽)全与科技文旅”“特(👥)色科普展演活动”六大(🥙)板块，邀请区(🙅)内外(⏭)70多家高校(xiào )、(🆓)科研院所、医(🔗)疗(🎫)机构和科技型企(qǐ )业展示新成果、新技术、新产品。

　(🌝)　夏(🚋)县夏鲜蔬菜智慧产业园主要(yào )通过机器播种、水(⛴)(shuǐ )肥一体化、自(🏹)动控温等全程机(👒)械化操(cā(😑)o )作加人工辅助进行育苗，实现规划、智慧(🕳)、科研(🥛)、育苗、种植和物流六位(🛷)一体的同步推进，并依托科学(👒)(xué )培育(🔑)技术和悉心管护，所(🐨)育菜苗在(zà(🕺)i )当(dāng )地及周(📔)边多个地区供(👔)不(👹)(bú )应求。

　　桑(🚎)(sāng )爱(🍥)玲称，如(🔈)(rú )果得到相应支持，儿童也拥有引领全(quán )球变革的力(📢)量，“今天(👐)我(wǒ )们发起这项活动正是为支持你(🐢)们敢作气候担当”。她(👥)希(🗻)望能够以此(🐮)帮助中国儿童青少年提高认识、掌握相关知识(⛑)和技(jì )能，在家庭、(🍐)学校和(🎙)社区中采(🛺)(cǎi )取积(🚅)极行动应对气候变(🔅)化(🐀)。

　　携程数(shù )据显示，今年一季度(dù )，可免签入(🐴)(rù )境中国的新加(😲)坡游客同比增长10倍，马来西亚(🌖)游客(kè )同比(👰)增长9倍，法国、西班牙、(🆒)泰(tài )国游客均同比(📭)增长约4倍。 端(🎀)午小长假(🕔)期间，平台入境游(yóu )订单量同(📈)(tóng )比增长(zhǎng )115%。来自美国、英国、澳大(🎑)利亚(🌜)、(🌬)韩国(guó )和(💮)马来西亚的游客(kè )最多。

　　截至6月13日，全省大、中型水(shuǐ )库可(📼)用(🈚)水总量(liàng )40.48亿立(lì )方米(🏗)，储(🌖)量充(♍)足有(yǒu )保(🧙)证(➕)，按照6月底(dǐ )前无(😟)有效降(jià(🎎)ng )雨的最不(✊)利(lì(🤲) )因素(sù )考虑，可放(😛)水7亿立(😜)方米用于(📬)抗旱灌(🕰)溉(gài )；(🔈)南水北调中线工程(chéng )、大(🉐)(dà )中型水库及河道供水(🍄)正常，地下水源较充(🐜)沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对(🏏)全(🚸)省(🐁)98.72万眼(🦈)农田建设灌溉机井(jǐng )和56.85万项(🈺)灌(guàn )排沟渠设备进(♏)行全(👛)面排(💰)查，及(👚)时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期(🔩)专(zhuān )门安排3000万(🙍)抗旱(🏘)专(zhuān )项资(zī )金，支(🔌)持各地开展抗旱工(💌)作。

　　依(😮)托(👞)侗族民族文化，肇兴侗寨(zhà(🏚)i )95%的(🐫)家(🚔)庭参(🤬)(cān )与(📡)旅游服务，民宿(❎)数量从2015年的12家增至目(mù )前的178家，60多家(🛏)(jiā )传统(💞)手(shǒu )工(🍒)艺企业如雨后春(⚽)笋般涌现。

　　据四川省(🖲)政(🚛)(zhè(🔙)ng )府官网介绍，四川是(shì(💰) )国家系统推进全面创新改(🛒)革试验的(🐵)八个区域之一，拥有中(🚻)国（(🏬)四川(➡)）自由贸(🔎)易试验区、成都国家自主创(📬)新(🌔)示范区、天(tiān )府新区、绵阳科(🗯)技城、(🤣)攀西战略性资源创新开发试验区等多(duō )个重大区(qū(🏧) )域创新平台。

　(🤞)　4月21日(⛔)08时至22日08时，内蒙(📐)古东北(běi )部(💔)、黑(hēi )龙江(🐯)西北部、新疆(jiāng )南疆盆(pén )地(👿)和西部(bù(🤨) )山(shān )区、西(xī(🌭) )藏北(🚪)部(bù )、青海北(😅)部和西部(🌟)等地部(bù )分(📯)地区有小到中雪或雨夹雪。东北地区(qū )中部、华北东部、黄淮(😁)东部(🗃)、江(🏅)淮、江汉、江南大(dà )部、华南(☝)(ná(🍔)n )北部以及(jí )四川东(dō(🅱)ng )南部、重(🌠)庆、贵(🏘)州东部等地(🌬)部分地区(😀)有中到大雨，其中，安(ān )徽中南部、湖(🚋)北东北部(💅)、湖南中北部、江(🏞)西北部、(💏)浙江中西部、贵(😸)州东部等(🎻)地(😣)部(🆙)分地(dì(🌤) )区有(😏)暴雨(yǔ )或大(🕛)暴雨(100～150毫米)。西藏北部(🌩)、内蒙古中东(🖤)部(🔯)、陕西(xī )北部、辽(😸)东半(🏪)岛、山东半岛等地(dì )部分(fèn )地区有(🌒)5～6级风(🍲)，阵(🥘)风(fēng )7～8级。