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　　(🌷)首先，我(wǒ(🔈) )们来聊(liáo )聊(liáo )牛(🖼)奶的营(🛀)养价值，大家最熟知(🔌)(zhī(🦃) )的(de )就是补(bǔ )钙。每天喝 300mL 牛奶(nǎi )，就(jiù )能获得(dé ) 300 毫克(✍)以上的(⬛)钙，可(🐣)达(dá )到每(😖)天一般人群(qú(🚡)n )钙需求量(🌲)的近 40%。其实(🕚)，喝牛(niú )奶除了能补钙，还能(⏬)补充很多(🤤)其他营养素！

　　“让孩子自(➗)己管理网络(🚢)时间(jiā(😪)n )并不现实(➗)，连大(💩)人(🔧)(rén )有(😭)时候都(dōu )难以自控。”蒋文娟说，建立规(guī )则是一个持续博弈的过程。如果孩子没有(yǒ(♊)u )遵守规则(😴)，妈妈不会说“我(wǒ )再(🎿)也不(🚶)信你了”，而是通过适当的惩罚，如缩短(duǎn )第二天(😨)的使用时间，或下一次由家长陪同(tóng )使用等方式，引导(🏉)孩子自(🐨)律。

　　“再次卫冕的秘诀就是(shì )付(📽)出更多的努(🧞)力，正如我们队伍的(🔹)口(kǒu )号(hào )‘塘(táng )下(xià )涌团结一致必成功(🛀)’。”燕罗塘下涌(yǒng )江夏黄氏龙(ló(🚗)ng )舟队黄业民表示，“小时候不敢相信，长大(♓)了能在这条母亲(⛄)河上(🔀)、能在家乡划龙舟(🎁)。”

　　第一(🐰)，台内(⏪)务问题(tí )难解。近期“在野”党主导的台(tá(🚡)i )立法机(jī )构改革行动，造成“朝野”关(🗿)系紧张(zhā(🕤)ng )、(🎿)立(🕢)法机构议(yì )事冲(🎷)突频传；台(tái )行政机(➰)构提复(🎥)议案(📹)让行(háng )政和立法冲突(🖥)浮(fú )上台面(🕗)，政党纷纷(fēn )走上街(jiē )头诉(🐱)诸群众，政局动(dòng )荡、人心不安。

　(😩)　在人工智能大模型日益(🚜)深入应(🥁)用之时，地方政府无疑希(🏬)望人工智(🌘)能赋能千行百(🚨)业。另(🎣)一方(✏)面，这也(⛸)是推动(👘)人工智能产业(yè )化的关键所在，此前应(😪)用不足被(bèi )视为产业化的短板。

　　“文明(🦕)其精(🕢)神(😫)”。四(🐊)(sì )川凉山彝族自治(zhì )州，“妞妞合唱(🏮)团(tuán )”让一群(🌇)零基础的山村(🗾)(cūn )孩子徜徉(yáng )于音乐(🔼)的(🤯)海(🏷)洋。从创作属于自己的原(😔)(yuán )创歌曲，到在中央歌剧院献唱(🏄)，在歌唱中，孩子们遇见(🤹)更大(🏕)的世(⛑)界(🥀)，收获满满的(⏬)(de )自信(🙌)。

　　钟自然严(yán )重违反(💊)党的政(🌀)治(zhì )纪律、组织(zhī )纪(🥓)律、(🤢)廉(✉)洁(jié )纪律和生活纪律(👫)，构成(👣)严重职务违法并(🐝)涉(🤣)嫌受贿、故(🥛)意泄(xiè )露国(🧣)家秘密犯罪，且在党的十八(bā )大后(🍈)不收敛、不收手，性质严(yán )重，影响恶劣(liè )，应予严(🏭)肃(🐬)处理。

　　据(📰)(jù(🛰) )英国政(🖲)府13日(rì )发表声明称：“今(jīn )天(tiān )的行动包括英国首(🐃)次针对俄罗斯(🌡)总统(🔐)‘影子舰(🎖)队’中的船只实(🔖)施制裁(🍛)，俄(🚤)罗斯利用这些船只(👵)规避英(yīng )国和(hé )七国集团（G7）的制裁，并(🔇)继(jì )续不受限制地进行石油贸易(🔜)。”这(🔇)些新制裁还针对俄罗斯军方的弹(✒)药(yà(🔚)o )、(👒)机床(🏴)、微(wēi )电子和(🍱)(hé )物流(🤽)供应商，包括位于中(🕹)国、以色列、吉尔吉斯(sī )斯坦和俄罗斯的实(shí )体。声(🐯)明写道(dào )，英国首相苏纳(nà )克(🏔)(kè )在意大利参(cā(🚟)n )加G7峰会时(shí )宣布(💓)了这(🛤)些(🦁)新的制裁(cái )措(❄)施，“这将削(xuē )弱俄罗斯为其(qí(💔) )战(😿)争(🚡)机器提(⚪)供资(🏴)金和(😟)装备的能力”。

　　连日(rì )来(lái )，河(🕦)南多地(dì )持续高温出现不(🦊)(bú )同程度旱情，引发关(🚝)注(🔥)。目前河南情况如(rú(🦂) )何？当(🐲)地采取(qǔ )了哪些抗旱措施？国家对(duì(🤯) )抗旱又(👧)有何举措？一文速览(🏕)。