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　　19日(🗻)下(🍑)午，习近(🌪)平总(🌊)书(shū )记来(lá(👍)i )到(🌅)云南省丽(lì )江古城考察(🧛)。他沿着石板(bǎn )路边走边(🤬)看，当地居民和沿途游客十分热情地(dì )向总书记(jì )问好：“能不能邀请您来(🕋)喝(hē(😑) )杯咖啡？”总书记同大家亲(🕷)切交流：“云南咖(🔹)啡(🐂)还是代(🐪)(dài )表着(zhe )中国的，现(💘)在国外也是(shì )受欢迎的。”

　　据(👶)英国(📻)政(🦄)府(⏮)13日发表(🌑)声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中(zhōng )的(🚦)船只(zhī )实(😎)施制裁，俄(🐱)罗(🛣)斯(sī )利用(yò(🥐)ng )这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受(🚜)限制地进行石(🐾)油(👖)贸易。”这些新制裁(🔳)(cái )还针对(duì )俄罗斯军方的弹药、机(jī )床、微(🔼)电子和(💿)物(⛳)流供应商，包括位于中国(🧕)、以色列、吉尔吉斯斯(🧜)坦和俄罗(Ⓜ)斯的实体。声明写道，英(🖐)国首相苏纳(nà )克在意大利参加G7峰会时宣布了(le )这(🗃)些新的制裁措(cuò(👷) )施，“这将(jiāng )削弱(ruò )俄罗(⏯)斯为其战争机器提供资金和装备(bèi )的能力(😬)”。

　　“划龙舟有(🏺)一种(zhǒng )独特(tè )的魅(🚛)力。”杨昆感叹道，坐上龙舟(😫)之后(hòu )，无论来自哪个(🔄)国家，大(🚀)家都(🎧)会(🚪)为(🔘)了冲向终点(diǎn )、赢(🦃)得比(💳)赛而(🎵)努力(🕣)，很(📪)容(🚭)易产(💯)生一种(📞)凝聚(jù(🛩) )力(💣)，促进彼此(🍝)的(🔬)交流和(hé )合(hé )作。“划龙舟(zhōu )也是(shì(🈁) )展现中国同(tóng )舟共(🗯)济(🍜)、(🍠)开放包(🔋)容精神的(💱)载体(tǐ )。”

　　(🗨)品味过大都市的烟火(🌂)气(qì )，不妨再来(🏥)亲近大自然，造访彩云之(😓)(zhī(🗡) )南(ná(💾)n )的风光旖(⛽)旎。人说大理(⛽)风光在苍洱，苍洱风光在双(🔯)(shuāng )廊。作(zuò )为(🐕)第(🛸)二批(🕥)国家级旅游休闲街区，云南省大理白(bái )族(zú )自治(⚫)州大(dà(🙈) )理市(👔)双廊镇民族文化街(📬)(jiē )历史(📥)文化底蕴深厚(hòu )，环境风貌(🥅)自然古朴，旅游休闲(xián )业态(tài )多元(🕑)(yuán )。

　　[环球时(🚼)报报道 记(♉)者 倪浩]8月3日(rì )，郑钦文(🤨)夺(duó )得2024巴(😰)黎奥运会(huì )网(👖)球女(🤞)单(⛅)冠(😼)军，实现中国选手(🔇)在该项目上(🕞)的历(lì(🐪) )史性(🗂)(xìng )突破，也点燃(🤩)了民(📂)众参与(🐡)网(wǎ(🍚)ng )球(🚰)运动(dòng )的热情，网球(🍹)热度(dù )随之大涨。接受(shòu )《环球时报(🚵)》记(⚡)者采(🔕)访(🚪)的专家认为，体(🚿)育(🏰)明星(xīng )与(yǔ(🏳) )体(tǐ(🔲) )育经济会形成(chéng )正(zhèng )向反馈：体育明星的(🏠)示(shì )范(🏙)效应会提(💟)振相关体育产(🎟)业、吸引更(gèng )多人(🌌)参与到(dào )运动(🐯)中来(🥝)，大众的广泛参(🔙)与则(zé )会成(chéng )为“未来明星运动(🈵)(dò(🈶)ng )员(🦖)”诞生(shēng )的基(🚼)石。

　　为满足(➕)游(yóu )客来汉(hà(⌛)n )观花赏景需求，今年汉中市围绕“吃住行(háng )游购娱”旅游六要素，深入开展“三秦四(sì )季暖心(xīn )工程”和(hé(✡) )“温情(🌫)汉(hà(😻)n )中”活(🍈)动，推(tuī )出“金色花海(📞)、汉中有(🚲)约(yuē(💬) )”文(🕣)旅惠民(㊗)活动，重点实施旅(🐤)游景区提质、旅游餐(cā(🔪)n )饮(yǐ(🚴)n )示范、(🌔)旅游交通便(🧡)(biàn )捷、旅(🛍)游购物促(🎋)销、旅(🐵)游住宿扩容、旅游服务质(zhì )量提(tí )升“六大行(háng )动”，提供(🔯)(gòng )一站式(💼)、定制化(🥖)、个性化服务，规范市场秩序、提升服(fú )务质量、优化旅游环境，塑(💺)造“安全有序、文明有礼、舒心(🍒)便利”城(🍏)市(🚷)形象。

　　同时，活动(🙄)现场首次划分“智绘(huì )生活(🎏)与畅享未(🍨)来”“医疗科(🐊)技与健康(kāng )生活”“青(qī(⛴)ng )少年科(🎺)普互动体验”“科技产品与(yǔ )智(💤)慧(🧜)生(shēng )活”“食品(💸)安全与科(💯)(kē )技文旅”“特色科普展演活动”六(liù )大板(🏏)块，邀请区内(🥊)外70多家(jiā )高(🐧)校、科(kē )研院所、医(🎦)疗机构和科技型(xíng )企业展示新成果、新技(🐨)术、新产品。

　　从事代抢的(👉)人(rén )员构成复杂多样，“黄牛”凭借长期积累的人脉和(🔙)(hé )经验(😂)，在(zài )票务(📎)市场中(🥟)寻找机会；兼职大学生被代抢的高额报酬吸引，利用课(💏)余(🔙)时(🍨)间参(😺)与其中；技术(✔)人员(🏘)则负(fù(🚐) )责开发(📈)和(🔂)维护抢(qiǎng )票软件，为代抢(🏙)提供(🥚)(gòng )技术支持。

　　首(😃)先，我(⏩)们来(lái )聊(liáo )聊牛奶的(de )营养价值(✏)，大家(🍶)最熟知的就是补钙。每天喝 300mL 牛奶(🅱)(nǎi )，就能(néng )获得 300 毫克以上的钙，可达到(🍒)每天一(yī )般人群(🌤)钙需求量的近 40%。其实，喝牛(📆)奶除了能(🚩)补钙，还能补充很多其(⏯)他(🐐)营养素！