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　　适度运动运动(💾)可以(⏭)增(zēng )加体内肌肉量，肌(😑)肉量(🛃)增加(🙆)能(néng )直接提升血(🍘)糖(🕎)利用(🐯)率。研究显示，每增加1kg肌肉，每天多消耗(🉐)110大卡(🥞)热(🛩)量(🗜)。运动还有助(🐔)于维持健康(kāng )体(😅)重，避(🈯)免超(chāo )重和(hé(💽) )肥胖(🔒)。建议每周(zhōu )累积(🥙)至少150分钟中等强度(dù )有氧运动(如快(👘)走、游泳、骑(qí )自行车(😜)等)，搭配2-3次力(🥩)量训练(💟)(深(♈)(shē(🌧)n )蹲(🐹)、举哑铃等)。

　　绵阳(💲)拥(yōng )有中国工(🐦)程物理(lǐ )研究院(🤧)、中(📻)国空气(qì )动(dòng )力(📿)研(yán )究与发(fā )展中(😃)心等国家(🗨)级(📩)科研院(👽)所(❣)18家，国家级创新平(🏓)台25家，全社会研发(fā )经费（R&D）投入强度位居(jū )全国(guó )前列。

　　详细(xì )剖(pōu )析两个(gè )企业补税案例(🏢)，也能一定程度上消除上述担(🏜)忧。枝江酒业之所以(yǐ )被要求(🗾)补缴8500万(🈶)元消费(fèi )税，直接(⛅)原因是审计部(🐘)门(mén )发(😱)(fā )现(🔛)问题，税务部(📂)门(mén )据此执行。

　　“吸烟的危害比想象中(🤟)更大。”中国医学(xué )科学院阜外(wài )医院心内科主任医师楚建民(🎣)在接受中新健康(kāng )采访时表(💛)示，动脉硬化的发展过程始于血管内皮损伤，而吸烟(🌒)则是(🚭)常见诱因(🚴)。重(🍕)要的是(shì )，即使每天仅吸一支烟，也会显(😌)著增加心脑血管(㊗)疾(🍅)病风(fēng )险。

　　澳(🧕)门(mén )特(💭)区(🦒)政府旅游局(jú )局长(🤹)文绮华表示(🧕)，希望澳门大赛(sài )车博物馆继续丰富旅(lǚ )客在澳门(🛡)旅游体验，并持(chí )续创新(xīn )，引入新元(🍏)素，提升“寓教于乐”的(🦋)体验(yàn )，传播(bō )澳门格兰披治(📬)大赛车文(wén )化，促(🖕)进“旅游+体(tǐ )育”等跨界融合(💽)。(完)

　　据悉(xī(🦔) )，广州(🐀)供电(🚆)段已同步启动“设(📞)备隐(yǐn )患清零行(háng )动”，针对(💻)管(guǎn )内不同区段制定“一处(🍗)(chù(🌔) )一(yī )策(🎟)”防护(🧛)(hù )方(🖋)(fāng )案(àn )，24小时动态(tài )监测设(🕓)备运行状态。(完)

　　长沙6月(🛑)3日电 (记者 鲁毅(🌲)(yì ))第四(🏾)届(😼)中(💙)国—非洲(zhōu )经贸博览会将(jiāng )于(🔯)(yú(🤷) )6月12日至15日在长沙(shā )举办。目前，已有48个(🌚)(gè )非洲国家、9个国际组织、27个省区(qū(📺) )市和(🐺)4700多家中非企业、(🐨)商(shāng )协会、(💻)金(🛅)融机构等超(🌸)2.8万人(ré(🚬)n )报名参会(🍰)。

　　8月28日上午，中(zhōng )国煤矿(🚧)文(wén )工(🔊)团召开干部(👵)大会(👘)，宣布文工团领导任(rèn )命决定。经文(📅)化和旅游部研(💍)究决(😊)定，任命靳东为中(zhōng )国煤(🕹)矿文工团(tuán )（中国安全(🤩)生产艺术团）团(🏮)长。

　　北(🎒)京4月(🚸)23日(🔠)电 (记者 孙自法)由(🤗)中国科技(💇)部(🏦)主办、以“科技赋能共同发展(🍰)，团结协(🛅)作(😴)构(gòu )建美好(😅)(hǎ(🥟)o )未来”为(🏕)主题的首届(🖨)中国-拉美(❎)和加勒比国(🧀)家(jiā )科学日，4月23日(🗃)在北(běi )京中国科技(jì(🕷) )馆举行。