粗粮细作

　　表面(miàn )来看，一两顿(🎆)大餐不会造成(ché(🎱)ng )明显伤害，但(dàn )身体内部可能已经乱作一(yī )团，后续甚至会(🏓)加重代谢紊乱，继(👿)(jì )发胰(yí )岛(dǎo )素敏感(〰)性下降、(🕷)血脂(🐁)上升等(dě(🎯)ng )问(🧗)题。

　　(🔉)“这(zhè(😯) )是(😩)我和大凉山的约定。”郑宏谋近日接(🕣)受(🐣)采(cǎi )访时，边熟练地包(🚸)着(zhe )粽子(🥖)边说，孩子们(men )尝到(🏹)的每一口(♈)肉(🔯)粽(zòng )，都是他亲手包(👵)制，每年端午节都(dōu )不会忘了他们(🖊)(men )。

　　沈白高铁即沈佳高速(💡)铁路沈阳(yáng )至长白山段，是一条连接辽宁(níng )省沈阳市与(⏮)吉(jí )林(🍬)省延边朝(😲)鲜族自治州(zhōu )安图县的(🌅)高(🎪)速铁路，是(👺)国家(🚃)(jiā )《中长期铁路(lù )网规划》中东北东部快速铁路通道的重要组成(🧔)部分。

　　冯(féng )远(🍐)征表示，北京人(rén )艺《天下第一楼》的37年是一(yī )代代(🌈)北京人艺人的(😽)(de )接(jiē )力传承，四代演员始(🔄)终坚持深入(😏)生(shē(🐁)ng )活(🌀)、体验生活。“艺术源于(yú(🕡) )生(🤘)活，高(🆗)于生(⚡)活”，这句话(huà )不是说出来那么简单，它是无(🎲)数(shù )艺术(shù )家发自内(nèi )心的(🏗)总结(🚵)。冯(🏚)远征认为，对于当下的(de )创作者而言(🙄)，“静下心(🔩)、沉住(zhù )气(📊)，去(qù )深入生活、体验生活”，至关重要(📂)。

　　经查，李鹏(péng )新丧失理想信(xìn )念，背弃初心使(shǐ )命，培(🍩)植个人势(🚪)力，搞(gǎo )“七个(gè )有(💭)之(🎣)”；(⚓)无(wú )视中(👕)央八项(🐊)规定精神，违规接(jiē )受宴请和车辆司机服务安排(🥄)；对组织(zhī )不忠(✒)诚(🤢)(chéng )、不老(🅿)实，在(🕧)组(🌨)织函询时(🖇)不如实(🏳)说(🕓)明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重(📂)污染地方政治生态(🍙)；廉(🤤)洁底线失(shī )守(🕚)，长(zhǎng )期违规收受礼品、(🧚)礼金(🥖)；腐化堕(📸)落；贪婪(💡)无度(dù )，政商勾连，大搞新型(xíng )腐(fǔ )败，利(lì(🕙) )用职务便利为他人在矿产开发(fā(🚊) )、(🌥)企业经营、(📈)干部选拔任用(yòng )等方面谋(🏿)利，并非(😎)法(fǎ(🔵) )收受股权股份(🎸)等巨额财物(💲)。

　　新能(📗)源汽(🤝)(qì )车价格低，会(🌧)(huì )不会影响车的品质？车(🤵)(chē )企都不(bú )想(xiǎng )打“价格战”，但为(🏻)什么又不得不(🌡)打？《新闻1+1》连线中国汽车工业协(✏)(xié )会的原常务副(fù )会长(zhǎ(💶)ng )兼秘书(shū )长董扬，带(dài )来相关(🚔)解读。

　　去(♏)哪儿数据显示，消(xiā(👆)o )息(〽)发布后(🤬)，去哪(🤠)儿平(píng )台“澳(🗽)大利亚”机票搜索量(👘)环(🕒)比增(🌵)长(🌘)四成以上(💶)。在去哪儿平台上(shà(😀)ng )，飞往澳大利(lì )亚的(de )航线(😛)覆盖多个(🌅)城(💒)市。悉(⛲)尼可(kě )直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重(chóng )庆、南京、厦(📑)门、天津、济南(👱)、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天(tiā(🍲)n )津往返悉尼更便宜，价格在(zài )2500元左右。此(cǐ(🧤) )外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成(chéng )都、(✡)杭州、南京、厦门、青岛、海(🏭)口等城市，上海、广(🏐)州也(💴)有(🖐)直飞布里斯(sī )班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、(📨)出海观海豚(📲)受到旅客欢迎，8-12日(rì )团预(yù )订更多。在澳大(🦖)利(🎺)亚，旅客(🔆)可以出(🕸)海(🦏)观鲸(🦄)、看(😻)(kà(😾)n )企鹅归巢，体验特(tè )色风情。

　　俄罗斯总统(🍒)助理(lǐ )、俄方谈判代表团团长梅(mé(🌌)i )金斯(🌖)基(jī )告诉(🚗)媒体，俄(🔘)乌双(🚳)方(♋)就进行最(zuì )大规模(🥅)交(🛁)换被俘人员达成一致。双方(🐨)将按照“全(🖕)部交换全部”模式交换(huàn )重伤员(yuán )和重病患(huàn )者(🍙)，以及25岁以下(xià )士兵(bīng )俘虏。双方将组建医疗委员会，在无需等待重(🤩)大政治决(jué )策(🥇)的(😪)(de )情况下，制定重伤士(shì )兵交(🎺)(jiāo )换名(🦑)单，定期、常态(📵)化交换(huàn )被俘(fú )人员。

　　(🍓)法院查明(🤥)，陈某与赵(📯)某曾系男女(nǚ )朋友关系，因家庭矛盾、性(♿)格不(bú(🤴) )合等(děng )原因分手。陈(🌤)某想从赵某(🥁)处获得(dé )金(🗨)钱补偿，多(😖)次要求赵某写借条作(⌚)为凭证(📼)，甚(🙈)至以(❤)死相(🏠)逼。无奈之下，赵某与陈某签(🌄)下《借(⚾)款协议(yì )》，载明赵(zhào )某向陈某借款100万元。然(rá(🐉)n )而，此后赵某并(📦)没有实际支(😊)付(fù )款项。分手(🈷)后，陈(🚔)某持借(jiè(🤚) )条(🗼)向法院(🚖)起诉，要求赵(zhào )某偿还“债务”。