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　　浙(🕎)江(🌘)大(dà )学(🌔)医学(🎬)院附属第一医院(yuàn )健康(kāng )管理中心营养师刘(liú )沉冰表(🏅)示(🦄)，想要(yào )控(kòng )制体重，最重(chóng )要的(🎗)还(hái )是调(dià(🎱)o )整饮食，包(〰)括食物选择、烹饪方式、(🕜)进食(🈹)(shí )习惯(guàn )等，并(🏛)搭(👎)配适(😙)度运动。他提到(🎛)，体重管理是一个长期过(📕)(guò )程，是科学饮(yǐ(🍙)n )食(📎)(shí )习惯(guàn )和健(🥌)康生活方式的结果，不能一蹴而就(🔜)。(完(🕟))

　　从 口 味 上分，粽(zòng )子有咸粽和甜粽两大类。无论是甜粽还(hái )是(🏭)咸(🥥)粽，主要原(yuán )材 料 都(dōu ) 是 糯米。糯米味(😔)甘、性温，入脾、(🕔)胃、肺经，具有补中益气、(🥩)健脾(pí(🚭) )养胃、(😺)止(♋)虚汗的(de )功效(❇)。但过(🥎)量食用糯米(🚛)容易引起消化不良，老人(👈)(rén )、小孩或病人应谨慎食用。

　　近年(⛑)来，中国与东盟国家在药用植物(🐗)研(yán )究等方面(🦉)合作不(🚄)断加深。广(guǎng )西壮族(👫)自治(🌮)区药用植物园对外交流合作(zuò )中心主任沈瑗瑗认为，靖西端午药市吸引越南高平省药(yào )农前(👀)来参与买卖(🌋)，形成(🐔)了天然的(🏽)跨(🐚)境药材集散(👫)地，中(🐁)越民众(🛷)(zhòng )通过端午节佩戴药囊、草(😽)药泡浴等共同习俗，推动医药文化认同。

　　(🚜)在项目(mù )投资上，广西(🏄)聚(jù )焦“一(😬)区(🛢)两地一(👑)园一通(😜)道”建设，推进(jìn )科技创(chuàng )新与产业创(😈)新深度融(róng )合，一体推(🐍)进工业(yè )强桂(guì )战略和创新驱动发展战略。具(🕸)(jù )体而言，广西引导(dǎo )基(📂)金实缴出资(🎚)申宏中(zhōng )恒(广西)健康(🥀)产(chǎn )业投资基金、柳州(zhōu )民生(shēng )腾(téng )智科创股权投资基(jī )金0.83亿元，支持广西(xī )区(🔤)内上(💶)市龙头企(qǐ(🔇) )业(🍡)围(🧀)绕产(🍜)业链开展投资，助力转型(xíng )升级(⏪)(jí(🤾) )；实缴(jiǎo )出资广西文化旅(lǚ )游产(🔲)业发展基金、广西水运港(💐)口发展母基金等48.69亿元，支持文(wén )化(huà )旅(👎)游、交(🛶)通、港(gǎ(⛷)ng )口等(🧘)重(chóng )大(dà )项目(🚉)建设。

　　在(📿)四川之前，河南(nán )、内蒙古、浙江、江(jiāng )西(🕶)的(😅)省级党委科(👷)技委员会已经(📦)亮(🏳)相。河南、吉林和四川(💇)的省委科技委员会，都是由省委(wě(🌪)i )书(🐕)记(🧗)和省长担任主任。

　　针对近(jìn )期持续高温干旱对农业生(🏒)产造成的不利影响(🚞)(xiǎng )，农业农(🎁)村部在前期发布预警信息(📅)的(🈲)基础(chǔ )上，于6月11日对河(hé )北、山西、江(🥤)苏(😺)、安徽、山东(👠)、河南(💼)、陕(shǎn )西等省启动农(🌋)业(🦐)重(chóng )大(🍗)(dà )自然灾害四(📶)级(😯)应急响应。

　　随后，少年儿童(💮)们现场体验(🚹)了火箭型号设(🔁)计、火箭(jiàn )发射、月(yuè )球探索、星(🐬)际骑行(háng )、空间(🕣)站生(🥚)活(🗜)(huó )、(🌠)太空数字(zì )涂(🍶)鸦等(⏹)互动(dò(🛌)ng )项目，选择想成为的航天员模样(🐄)并运(✍)用(🖱)3D技(jì )术(🗂)打印照片(✒)。大家在互(hù )动玩耍中(zhōng )潜移(🏒)默(📉)化(huà )地了解(⛑)了航天知识(🕡)和中国航(🕶)天成立至今(jīn )取(qǔ )得的辉煌成(♒)就。

　　预计(🧞)6月(😓)2日14时至(zhì )3日14时(🧦)，东北(🌰)地区(qū )中西部、江南(nán )东部、华南(📦)中部等(💌)地的(👘)部分地区将有8级以(💢)上雷暴大(dà )风或冰雹天(🏋)气，其中，内(📪)蒙(méng )古东南部、吉(⛑)林西部、辽(🔅)宁(🚁)中(🎦)西部(🛂)等地的部分地区将有10级(jí )以上雷暴大(👡)风，最(zuì )大风力可达(📐)11级以(📷)上，辽宁(🤰)中部偏西、吉林西(👉)部的局地不排除出现龙卷的可能性；东北(👯)地区中南(🏾)部、江南(nán )东部、华南中部(🎨)、(🥄)西南地区南部等(🔍)地(🎢)的部分地区将(🥣)有小时雨(yǔ )量大(🧦)于(🅱)20毫米的短时强降水(🌅)天气，其(🆘)中，福建东南部(🍧)、广(😻)西(🛀)东南部、广东中(zhōng )西部等地的部分地区小时雨(yǔ )量大于50毫米(mǐ(🤟) )。

　　这是(shì )最经济最(🔤)有效(xiào )的办法(fǎ )，而且户外活动还能让自己动起来，减少久(jiǔ(⏹) )坐(🔰)(zuò )，增(zēng )加能量消耗，促(💻)进健康体重管理，防(fá(🦕)ng )止长(💣)(zhǎng )胖，可谓(㊗)是一举多得。