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　　其(🎴)次，饮(🥜)(yǐn )食也(🌝)不(🤽)用(yòng )完全(🕰)忽视。虽(🌠)然食(⬛)物能获得(⏹)的维(wéi )生素D不多，但一些食物(🏩)，比如深海鱼(三文鱼、沙丁鱼)、蛋(dà(🙅)n )黄、强化牛奶等也是有维(🐢)生素D的，户外活动不足的话，不妨注意(yì )多(🥂)吃点(diǎn )这类食物。

　(😬)　(🛒)海尔智家洗衣机研(😦)发工(gōng )程(😡)师李书(🕔)平向记者展示(👇)了一份(fèn )厚厚的调研报(🧙)(bào )告：“农村里76.7%的洗(xǐ )衣(🏤)机(jī )放在洗澡间(♒)或(🥔)院子(📠)里，底部易因积(🎦)水(❔)而生(shēng )锈，这是农村消费者的一大(🚎)用机痛点。”

　　清晨(🌮)，阳光照(🙀)耀下(🔪)的石桥泛出温和古朴的光泽，从(có(🍴)ng )枝(🙂)头不时传(🐝)来的鸟(🔍)鸣将(🔇)人叫醒(xǐng )。在这里，23岁的(🥇)朱文静(jìng )说，她(🕚)过(guò )上了(😻)(le )想(xiǎ(🍻)ng )要的生(🤣)活。朱文静是“黑(hēi )多(🐏)(duō(🚻) )岛”的常(🍕)住居民(mín )。来这里(🏓)前，她曾在杭(🍮)州从事跨境电(diàn )商工(🌚)作。

　　昨天(📽)，第(dì )五届(jiè )消博会落下帷幕(⚡)。本届(jiè )消博会(👚)共(🤣)有来自71个(gè )国家(jiā )和(⬅)地区(qū )的1767家企业(yè )、4209个(gè )消费品牌参展(🗻)，规模创历(🔒)届新高；(💫)专业采购商超6万人，比第四届(🏟)增长(zhǎng )超10%。展会期间，三场供需对接(jiē )活动共达(🥄)成52个签约意向，意向签约金额约(yuē )920亿元。

　　(💣)阿里(👖)巴巴向《环球时报(🌊)》记者(☕)提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的(de )泳镜……这些冠军(🐧)同款(🎶)装备已登(dēng )上淘(táo )宝(🤬)热(🅰)搜(sōu )，卖(🌗)爆天(🗽)猫。其中郑钦(😭)文(🖼)夺(duó )冠同款(💨)网球(qiú(🔥) )拍高居淘宝热搜第一名(míng )。自8月3日郑钦文(➕)夺冠(🧀)至8月(💌)5日樊振东(✂)(dōng )夺冠(🍥)，其间超200万(🛀)人在(🥐)天猫搜索了“小球(🐮)”品类相关(🙌)商品，其(qí )中网球(qiú )相关装备搜索量同比增长(🕵)300%，“郑(👺)钦文同款”专业网(🔜)球拍V14，48小时内(nè(📇)i )收到(🗒)了超4万人的问询，超(🙎)3000人加购，成交量同比暴(🛶)涨(🦗)超2000%，成(🏚)为天猫(māo )网球类(lèi )目(🤘)(mù )成(🖐)交TOP1商品(pǐn )。不仅如此(📂)，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。

　　(👚)据悉，本次比赛将持续至(🐞)3月26日，其(qí )间，男子/女子单人1米跳(📤)板(🛄)、3米(mǐ )跳板、10米跳台、个人全能，混(🈴)合双人10米跳台(tá(🕙)i )、3米跳(🐧)板，混合团体(😅)等项(🐁)目将陆续(🥨)展开。(完)

　　加德满都5月(yuè )30日电 中国驻尼泊尔大使馆30日(♍)发布领(⛰)事提(🌓)醒称，近来(💪)，尼泊尔和印度全面强(🥎)(qiáng )化对尼印边(biān )境(jìng )地区(qū )的巡逻和检(〽)查(🛺)。驻尼使馆已(yǐ )多次提醒旅尼中国公民(mín )避免前往尼印边境地(dì )区，但仍有个(gè )别中国公民(🎮)未听劝告、执意前(qián )往，造(zào )成多起(qǐ )在尼印边(biān )境地(dì )区(qū )被印度边防(fáng )部(bù )队以非法(🛎)入境(🙄)为(🔬)由被捕事件。

　　据介(😂)绍(🐹)(shào )，根据(🈵)气(⌚)象监测情(⛏)况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至(🥓)(zhì(🧒) )6月13日(🐂)，大(🏷)部(bù )分地区连续无有效降水(♎)日(✔)数超60天，郑州(😳)等10个地市在70天(tiān )以上(shàng )；平(🍒)(píng )均气温23.2度，较常(🧦)年同(🎬)期偏高(🙂)1.8度。

　　平时记忆的知识点可(kě(🤗) )能已经(💐)滚瓜烂(📩)(làn )熟，但考生在(🏃)紧张的大(⌛)考(🌏)中可(🐰)能会(💶)出现记忆(🌳)堵塞(😒)——明明是很熟悉的(👒)内(nèi )容，但在(🌸)考试中就(😸)是想不(🍯)起来。这在心理学(xué )中被称为“舌(🔝)尖效(xiào )应”，这是(🤬)一种“话在嘴边(⛽)就是(🥣)想不(📜)起来”的(🔴)现象(xiàng )，即对(🔸)熟悉信息暂时提取(💋)失败。考(📖)生要(🕚)保持镇定和放松，因为(wéi )紧张(zhāng )会加剧(🍝)记(jì )忆(yì )障碍。然后，考生要给自己一点时间和耐心，重(chóng )新审(🔉)题(tí )，寻找题目(mù )中隐(😢)(yǐ(👘)n )藏的(🎯)线索，或者(🍸)思(🦆)考其(💎)他的解题思路；此外，也可以尝试(shì )回(🚻)忆与(yǔ )该知识点(🎢)相关的学习情景，如教材的页面(🏏)、老师讲解(🤣)时(shí )的情景、自己(jǐ )背诵(sòng )时的环境(🎱)等，这(💏)(zhè )些(🏌)提(tí(📱) )示线索(suǒ )有助于触发记忆恢复(🏵)(fù )。如果还是(shì )想不起来，考生可以暂时将注意力转移到其他(📟)题目(mù )上，休整大脑(nǎo )，万一后面(📚)的试题(tí )中包含了与(yǔ )当前题目(🌘)相(🏧)(xiàng )关的线索呢(ne )？那就能够得(dé )到启发啦！就算到最后，考生还是想不出来，也请(⬛)跟自(🍳)己说：“没关系的，这道题对我的整个考试来(📻)说影响小(🕶)到可(🏆)以忽略，况且我(⌚)(wǒ )也(yě )肯(🤗)定有运气(🚷)好碰(pè(🥃)ng )对(duì )的题，和(hé )这道(dào )题(tí )扣的分(🌨)基(jī )本就(🍂)抵消(🎀)了。”