· 减少脂肪摄入。高脂肪摄入会(huì(⛺) )增(🐡)加能(🍠)量摄(💥)(shè(🎩) )入，增加(jiā )超重肥胖(pà(🏢)ng )风(🖥)险。建(🍻)议首先要减少(⛺)烹调油(yóu )使(😮)用(🤦)，目前中国居民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康(kāng )范围的三分之一。同时(🥨)少吃油炸食品，少吃(chī )点(❣)肥肉(ròu )，少用油炸(zhà )油煎等烹(🎮)调方式做菜。

　　十二届四川省委(wěi )科技(😰)委员会第一次会议(🛍)(yì )，有多个重(🍐)(chóng )要(yào )议题，包(🔨)括“学习中央科技委(🚤)员(🛂)会有关会议(yì )精神”“审议《省委科技委员会工作(zuò(🔤) )规则》等文件”。

　(👀)　王海丽从中医角度向大家(👱)介绍了吸烟(🆑)的危害。她说，吸(xī )烟与(yǔ )肺和(📚)(hé )胃密(🆔)切相关，因(📿)为(🥉)烟从口入，部分出(🍟)于口鼻(🐗)，部分吸入肺和胃。烟(yān )毒自(🎒)鼻(bí )入肺，熏(xūn )灼上呼吸道，则鼻(🗽)燥(🏧)、咽干(🎫)、咽痒，入于肺则肺(fè(🍑)i )津(🎩)耗伤，引(📃)起咳嗽(🏗)(sòu )喘息(🕠)、(😌)痰(tán )少难咯等症状。烟毒从口入胃，则口干(gàn )，灼伤(👜)胃阴，浊气上(🏪)蒸引起口臭、胃脘(wǎn )隐痛、多(🥋)食易(yì(⚫) )饥等症状。

　　黄阳司扎故事(🍏)又名扎(📗)台戏、(🥑)故事柜，有据可查始于明洪武年间(🔦)，相(🥅)传跟洪武帝(🍅)朱元(🌎)璋与其母(🎛)(mǔ )有关(guān )。永州市冷水(🔓)滩(🍯)(tā(🈴)n )区黄(huá(🐣)ng )阳司镇兴(🧐)(xìng )“扎故事(shì )”，以真(😒)人(🚀)穿戏服、画脸谱、(🍆)操(📈)道具，扮演传统(😜)戏剧或现(🏬)实生活中(zhōng )的故事场景(🐵)。黄阳司扎故(🌛)事展示的内容主(zhǔ(📳) )要为(🈸)忠、孝、节、义(🚋)、仁等，2016年被评为湖(💒)南省(shěng )非(⬜)物(🏞)质文化遗(yí )产民俗类保护项目。

　(🗝)　黄仁(🎂)勋(🏹)表示：“中国市(🏁)(shì )场对(duì )我们至关重要，对我们的增(🥍)长尤为关键。”此言不虚。去年，英伟达(〰)在中国大陆和中国香(🔑)港(gǎ(🏗)ng )地(🕷)区的(🦆)营收，高达171.08亿美元，比上一年增长66%。

　　不(bú )过华(👻)南等地(dì )降水(🤥)仍然频繁，多(⛴)地最高气温将维(🕐)持在(👪)较常年同(😣)期偏(🔭)低(🈹)的状态。例如，福州今天最高气温仅有22℃上下，昆明今明天(📝)最高(👡)气(qì )温(wē(🖊)n )更是维(wéi )持在20℃以(yǐ )下，较(jiào )常年同期的25.2℃偏(piān )低明显，公众请适时添衣，谨防感冒。

　　张先生认为，网球明(👁)星(xīng )的出现(🛣)与整个网(wǎng )球运(yùn )动以(yǐ )及网(🉑)球经济的发展是(🐿)相互促(🤣)进(jìn )的(🏇)，并形成正向反馈。他说，明星越(✍)多，示(🚃)范效应就越强(🍙)，就(⛳)会更加刺激(👑)(jī )网(wǎng )球(🌊)运(yùn )动的发展，网(💗)(wǎng )球经济热度(🚓)也(🔟)会越高。而(🤨)打(🍸)网(🧡)球的(de )人多了，就(🅿)会涌现(⏹)出(chū )更多的网球(😢)(qiú )明星。

　　如今，41岁的依热(🦐)斯开(kāi )力地已(yǐ )经开(kā(🐇)i )始培养自己的(de )学生。“现在(zài )我(wǒ )也有10几个学(🤝)生。师父(fù )教(jiāo )导我，要把中华民族(💧)优秀的传统文化(🍹)真正地传(🀄)承下去，我(🌚)也会努力去做。”依(yī )热斯开力地信心满满地说(shuō )。

　　中国驻英国使馆(guǎn )发言(👷)人13日表(🕕)示，英(yīng )方有关制裁是(shì )没(🛁)有国际法(🍕)依据的单(🙂)边(💴)主义行径，中方坚决反对(duì )，已向英方提(🚆)出严正交涉(🕢)。英国(🔛)政(🆗)府(fǔ )罔(📍)顾国(💼)内国际民(mín )意(☔)，不(🔝)断火上浇(🕐)油，助(🍢)长战事延绵不绝、生(🔴)灵涂炭，致(🧡)使和平更加遥遥无期(🦒)(qī )。