此外，还可以进行中医养生操(cāo )锻炼，如太极(jí )拳、八段锦(🏨)等，通过(guò(👠) )柔(róu )和(🆎)的动作调(🕺)和阴(yī(🔩)n )阳、平衡气血，对改善失眠有积极(🍷)作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平(🦔)(pí(🔦)ng )和，避(bì )免情绪波动过(🐈)大(dà )，学会释放(fà(👳)ng )压力，培养一些兴趣(🥡)爱好(⛵)，转移(🛋)注意(yì )力(🍥)，使身(👦)心(xīn )得到舒适。

　　本次活动由(yóu )中(zhōng )国贸促会(👔)驻法国代表处举办。中国贸促会驻法(♈)国代表处副总代(📐)表、法国中国工商会(👍)秘(👟)书(🧛)长(zhǎng )李文国，中国法国工商会总经理韦嘉玲(🐼)(Caroline Penard)和法国中国工(gōng )商会会(🚥)(huì(🕒) )长、中国银(yín )行(🖊)巴黎分行(háng )行长肖(xiāo )亮分别(bié )致辞。活动(🙉)由中国贸(mào )促会驻法国代表处(⏯)代表陈楠主持。

　　(🖊)(二(✊))必须坚持(chí )固本培元、(🍹)激浊扬清。党性(🔈)(xìng )坚强、党(🔱)纪严(🕜)明，贯彻中央八项规定精神就(jiù )会更加坚定、更加有效。新(🐍)(xīn )时(shí )代开展的历次党内集中教育，都以思想(🐝)教育打头，对(duì )标党风要求(⛔)找差距，对表党(💢)性(👽)要求查根(🤘)源，对照党(dǎng )纪(🐁)要(🐍)求(🦖)明举措。新时代(dài )新(🅿)征程，必须坚持经(💵)(jīng )常性教(jiā(🤲)o )育(🍋)和集(🥜)中性教育相(🎅)结(jié )合，以学铸魂、以学增智、以学正风、(🤔)以学促干，教育引导(dǎo )广(guǎng )大党员(yuán )、(🧓)干(⛄)部学(xué )深悟透(😐)(tòu )习(👥)近(jì(😖)n )平总(zǒng )书记关于(🔇)党的建设的重(🚼)(chóng )要(🚰)思想、关于党(🤱)的自我革命的(🧠)重要思想，以坚(📴)强(🛸)党性固本(běn )培元，以优良党风激(🎸)(jī(📥) )浊扬清(🖌)，以严明(🦁)党纪(jì )整(zhěng )饬作(🌲)风，自觉遵规守纪、大胆干事创业。

　　2019年9月，国(guó )务院(👔)办公厅(tīng )印发(🍐)《关于促进全民(🦓)健(🔦)身和体(🌸)育消(🥫)费推动体育产业(🦌)高质量发展(🎙)的(de )意见》，其中提到推动(🥣)(dòng )体育赛事职业化(huà )，支持发展(🗽)体育经(🚊)纪人队伍，挖掘体(🏟)育明(míng )星市场(🕕)价值(zhí )。2019年(🥄)12月(👎)，国家(jiā )体育总局发(🆎)布废止部分规(guī )范性文(🆔)件的通知，《关于(🏑)对国家队运动员商(🍤)业活动试行合同管理(🖼)的通知》等(děng )限制运动员商(shāng )业活动的(de )规定被废止。曾(😤)文(wén )莉认为，即便如此(🐩)，目(💸)前(😦)国内体育经济的价值(🕋)还有待(dài )充分释放。她对已走上职业化(huà )道路多年的(de )网(wǎng )球充满希望，认(rèn )为网球市场(🏗)可能(😰)是一个(🏏)突破(pò )口。

　　阿里(🎂)巴(🐈)巴向(xiàng )《环球时报》记(🏓)者提(🐡)供的数(💯)据显示(shì(🍱) )，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠(💵)军同款装备已登上淘(táo )宝热(⛺)搜，卖爆(🔩)天猫。其中郑(🐧)钦文夺冠同款(🐁)网球(qiú )拍高居(jū )淘宝(bǎo )热搜第(dì )一(yī )名。自8月3日郑钦(qīn )文夺(duó )冠(🥝)至8月(yuè )5日樊振(🥤)东夺冠，其间超200万(👟)人在(👑)天(👺)猫搜(sō(🏆)u )索了“小球”品类(lè(🏟)i )相(🖥)关(🚬)商(📜)品，其中网球(🤭)相(xiàng )关(🌦)装备搜索量同比增长300%，“郑钦(qī(🐅)n )文(🎞)(wén )同款(♑)”专业网(🖱)球(♒)拍V14，48小时(shí )内收到了超4万人的问询，超3000人加(👶)购(gòu )，成交(jiā(📥)o )量(😩)同比暴涨超(🐁)2000%，成为天猫网球类目(🍎)成交(jiāo )TOP1商品(🎉)。不仅如此(cǐ )，就(🤜)连郑钦文夺(duó )冠现场(🚯)教练穿的(🍺)“加(🌼)油(😚)服(fú )”也火出圈。

　(🍛)　“当年李娜一度手握13个(🕉)国内外(🖊)知(❌)名品牌(pái )代言，而郑(🕥)钦(qīn )文在奥(🕔)运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪(jì )宁(🔭)认为(wéi )，网球目前(🕒)在(zài )中国的热度已今非昔比，李(💣)娜时(👰)代已奠(👢)定的中国网球(qiú )经济(jì )的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示(🔦)，网球作为全(🛹)(quá(📍)n )球(qiú )顶级的(de )职业体育(♓)和商业(💯)体育项目，正(🤕)逐(🖲)步(🖕)释放巨大的(🥈)产业经(👴)(jīng )济空间。

　　曾文莉(lì )说，“要(🌾)发展网球经(💒)(jīng )济和其(qí(🥅) )他(🌩)体育经济，我们要思考一下，是(🔸)否已(😿)将体(🎒)育(🎐)产业充分(fèn )市(shì(🌆) )场化，运动(🕦)员的商业价值是否已充分释放(🐰)，对体育产业(⏲)、体育(🏎)经(🕹)济的杠杆作(🕋)用是(shì )否已充分发挥。”她表(🦂)示，“我们(👐)应该(🗼)(gāi )为明星运动员的商(shāng )业(🎚)活动(🔎)营造(🏣)更(gèng )好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　(🛺)　连日来，河南多地持续(xù )高温出(chū )现不同程度(😺)旱情(qí(📨)ng )，引发关(🥡)注(🐵)。目前河南(nán )情况如何？(🎾)当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何(hé(🏦) )举(jǔ )措？一文(wén )速览。

　(🚶)　据介绍(🥒)，根据气(🥠)象(🐥)监测情(🐐)(qíng )况，今(📨)年4月(👙)下旬(xú(🏬)n )以来，全省平均降水(shuǐ )量(🏎)26.6毫米，较常年(nián )同期偏少75%，截(👼)至6月(🙁)13日，大部(✡)分(fèn )地区连续无有效降水(😧)日(👾)数超60天(tiān )，郑州等10个地市在70天(tiān )以上；平均气温(🔬)23.2度，较常年同期偏高1.8度。