银川3月20日电 (石羽佳 杨迪)“三月(🌙)(yuè )南方的花开(🐥)得正艳，我们(men )这趟(tàng )踏春之旅可以徜徉(🕌)于花海(🐳)之间。”3月20日，春分(🎿)时(🐻)节(💜)，77岁(suì )的(🐳)王(😍)惠珍乘坐(✔)Y473次旅游列车，正观赏着沿途的景色。

　(🎋)　据悉(💿)，为保(🖐)障云(yú(🐲)n )南(nán )省首票越南鲜食百香果安(ā(⬆)n )全、高效进(jìn )口，河口海关提(tí )前介入，深(shēn )入进(🍬)口(kǒ(🖲)u )企业详细(xì )解(🚼)答鲜食百香(🈺)果(guǒ )境(😵)外生产(🌱)企业注册、质量安全(quán )溯源(🌽)管理、(🥃)标(🎡)签(🅾)标识合规、申报要素等(💿)相关政(🍫)策(🦋)(cè )要求，了解企(⚪)业备货动态和进口计划(😬)，并(bìng )结(👳)合河口(kǒu )口岸(🍠)(àn )贸易结构及进口商品特点，优化通(tōng )关监管(guǎn )流程，在(🚸)确保(〽)进口越南(🌻)鲜食百香(💧)果符合(hé )检验检疫要求的前(qiá(🚨)n )提下，安全快速(😗)通关。

　　香(🆑)港(🎶)旅游促进会(🚛)总(🌤)干事(🚒)崔定邦表示(📏)，今年端午节假期无论(lùn )是访港旅客数字还是旅(lǚ )客消费情况，均较去(🌔)年有所提(tí )升。崔(cuī )定邦认为，业界(jiè )应(🍖)努(nǔ )力提高整体(🤕)服(🗓)务(✋)质量，这样(yàng )才能在(🙃)激烈(☕)的暑假旅游市场(💩)(chǎng )竞(🚚)争中脱颖而(🍊)出。(完(🕰))

　　经(jīng )过4个多小时(shí )的激(💃)烈(liè )角逐，最终赛出(🖋)了(♑)传统(tǒng )龙的(de )前八名和标准龙的前(qiá(🈴)n )四(🎊)名，传统龙和标准龙的“龙(⏳)王”桂冠则分别由(yóu )荔湾区海中村(cū(🍅)n )1号龙舟队(🌏)和荔湾(🎁)(wā(🐕)n )区海北西(⚾)浦龙舟队夺得(dé )。

　　下阶段，无锡(xī(🦏) )也将更加自觉服务(🐳)和融(🕔)(róng )入构建新发展格(gé )局，聚(jù(⏰) )力以高水平开放促进高质量发展，更大力(🤽)度(👃)支持(chí )柬埔寨西哈努克港经济特区(qū )等(děng )海外园区(qū )建设提质，提速发展跨境电商(💥)、海外仓(🍧)等新业(🥪)态(🥅)新(♍)模式，建强用(yòng )好(🤹)全球经贸交流服务网络，精准服务企业全球(🐁)化布局(jú )、国际化发展。

　　美(🚠)团数据也显(🌞)示，7月以来，“网球”搜(sōu )索量同(tóng )比去年增(👋)长超60%。网球(💔)体(👍)验课、网(wǎ(❤)ng )球培训(xùn )季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团(🔌)购订(dìng )单量同比激增172%。

　　携程集(🍌)团副总裁秦(🔆)静(🏣)认为，随着(👴)这一政策的施行，将加速(💭)中国与澳大(🎗)利亚(🕢)(yà )之间的(de )旅游交流(liú )及经贸互动。同(🛐)时，政策(♉)也将惠及在澳(🎳)大利亚生活的逾百万华(📡)人华侨，使得他们回(huí )国(guó )探(🥩)亲或旅(🏃)游的过程(chéng )更(gèng )为简(🧓)便(😛)(biàn )顺(🛍)畅。秦静指出，作为(💝)亚太地区的重(chóng )要国(🎉)家(🔦)，中国与澳大利亚在(❔)经济上具有(yǒu )高度的互补性，合作(zuò )潜力(lì )巨大，未来也期盼在旅游领(🆎)域激发更强劲的合作动力。

　(🐤)　针对企(🕞)业在(🔟)市场准入、跨区(qū )经(🍢)营时的痛(🐪)点，国家层面(miàn )刚刚(gā(👅)ng )明(míng )确(👁)了15个(💖)方面重(chóng )点(diǎn )情(qíng )形，开(😄)展市场准入(❔)壁垒清理(🐇)整治行动(dòng )；针对毛细血管的堵点，“一网(👯)通办”、“一(yī(📁) )单(dān )到(dào )底”、全面(🐣)取消(🔪)就业地(🐜)参保的户籍限制(zhì )等政策持(💙)(chí(🕋) )续推出。

　　吃饭后(hò(🏳)u )，人(⛽)体血(✋)(xuè )液更多(duō(🚋) )地集(🎄)中(💢)于(🎿)胃(🐊)肠(chá(🙅)ng )道，帮助消化。但(🕺)这种(🍿)分流是有限的、可(🕛)调节的(de )，远(yuǎn )远不至于让肌肉“断供”，更不是(📋)抽筋的直接原(🏎)因。如(🤥)果只是吃了一(💋)顿简餐或零食，通常不(🤜)需(🕝)要刻意等待(🍿)(dài )就可以进行适度运动。如果是高脂(🈯)、高(🗂)蛋白(💑)的大餐，建议间(⛅)隔30到60分钟再游泳(🥡)，但(🍲)这主要也是为了避免胃(🚣)部(bù )不适，而非防止抽筋。