(🥁)操作(zuò )方法：冰敷可以选择冰袋、碎冰块(🚜)甚至是吃的冰棒(bàng )。要注意(🉐)(yì )的是，冰(bīng )敷会(huì(👣) )有冻伤(🖋)风险，在皮肤和冰之间最好垫一层毛巾，避免直接(🐁)接触。冰敷(🤐)每(🚗)次5～10分(📛)(fèn )钟基本(🕚)就(jiù )够了。如果有需(🗄)要(🔢)，每(😰)天可以重复(💕)多(🐧)次。

　　国家体育(✂)(yù )总局体育文化(💬)(huà )与体(tǐ )育宣传发展战(🤸)略研究中心高(gāo )端智库(😄)骨(🛸)干专家、广州体育学院教授(📯)曾(céng )文(❄)莉告诉(sù )《环(🤭)球时报》记者，体育具有较强的(✉)杠杆效(xiào )应，以体(🌔)育(yù )赛(🌾)(sài )事表(🍇)演为杠(🙈)杆，能撬动城(🥜)市基建、旅(🐏)游、(😖)文(wén )化等，激活体育消费热情，推动(dòng )体育产业能(néng )级提升，而这(zhè )个杠(👰)杆的原动力主要是运动(🥘)员尤其是明星运动员。

　　作为马来西亚华人比例(🕤)最高的(😃)地(dì )区之一，槟城对以(yǐ )龙舟(💦)赛为代表的中华(🏼)文化有着很好(🛑)的传承(⚫)。槟城前进(jìn )体育(yù )俱(🔸)乐部龙舟队经(🎋)常到中国参加各项龙舟赛事，这(👠)是他们第一次参加(👺)上海苏(🥍)州(🎠)河(🚩)城市龙舟邀请赛。

　　少年儿童(💡)是祖国的(de )未来，民(🎮)族的(📜)希望。从(🐥)节日里(💋)的问(wèn )候祝福，到在(🔋)地(dì )方考察(chá )时的悉心叮嘱(zhǔ )……习近平总书记关心(xīn )关爱少(shǎ(🤮)o )年(nián )儿童成(ché(⏲)ng )长成才，深情期许，滋润(⛲)心田。在(zài )“六一”国际(🥘)儿童节(jiē(🧜) )到来(lái )之(👂)际，祝愿孩子们节(jiē )日快乐(🈺)，茁(🔙)壮成长！

　　上(🔶)述两起事件(jiàn )，引(yǐn )起了一些企业人士(🥩)的担忧。这些担忧(yōu )包括是否存在全国(guó(🔀) )性查税，不少企业担忧如(🚨)果倒(🚭)查多年需要(yào )补税，这对于经(🚝)营困难的当下无疑是“雪上加(jiā )霜”。

　　为让台湾美食(🦉)文化(🚇)深入人(🈹)心，蔡宗泽选择了(le )最朴(🔨)(pǔ )实的方(🕍)式推广—(🐑)—每当有初次到(🎡)(dào )店的客人落座，他并不急着(zhe )点单，而是(shì )从蚵仔煎(jiān )承载的渔(🤢)民智慧、三杯鸡背后的烹(pē(🥜)ng )饪(😎)哲学，讲到龙虾(🛑)(xiā )三明(🚦)治如何寓意“龙(😙)凤呈祥”、台湾传统喜宴(💋)为何必(💺)吃红蟳米糕(🎙)……这些充(chōng )满烟火气的解(🔹)说成为食(shí )客(😟)们(🤽)用餐体验的重要环节。随着(zhe )新老食客越来越多(👑)(duō )，不少老主顾甚至主动当(🍍)起“美食导览员(💲)”，向(♒)新朋友复述(🏳)“舌尖”上(😴)的故事。

　　国(⬇)(guó )家(jiā )体育总局体育文化(🧕)与体育宣传发展战(zhàn )略(🅱)研究(🔈)中心高端(🌅)智(zhì )库骨干专家、广州体育学院教授(🗣)(shòu )曾(cé(👩)ng )文(💟)莉告诉《环球时报》记者(zhě )，体育具有较强的杠杆(🛌)效(💟)应，以体(🥢)育(yù )赛(sài )事(👕)表演为杠(😿)杆，能撬动(dò(🦊)ng )城市基建、旅(lǚ )游、(⬛)文化等，激(🦃)活体育(yù )消费热情(🌗)，推动体(🛐)育产业能(🈯)级(jí )提升，而这个(🍠)杠杆(🚻)的(de )原动力主(🚓)要是运动员尤其是明星运动员。

　　作(🏹)(zuò )为屈原故里，湖北(🐨)秭归也是今年(nián )端午(💞)(wǔ )假期的(🥁)热门旅游目的地。据了(le )解，端午节期间(😌)，秭归以屈(👄)(qū )原(✖)故里文化(✌)旅(lǚ )游区的古(🌉)民居群为(🐓)依托，还(🔦)(hái )原后(🤛)裔祭祀(sì(👯) )、端午艾草、骚坛诗会、女儿(ér )回娘家等十大端午习(xí )俗场(chǎng )景，让游客(👜)沉浸式(🌑)体验屈原(🥨)故(😳)里的(🎡)端(duān )午文化(🔑)。来自武汉的大一(🙃)学生陈佰慧早已计(🙍)划来秭归参加(🚘)屈原祭(🕔)祀活动，“我是学汉语言文学的，课本里的《离(lí )骚》和现(xiàn )实的(🎬)民(🙃)俗(🍪)相(xiàng )结合，一定会让我(wǒ )对传统文化有更深的理解。”陈佰慧(🐱)告(🦇)诉记者(😄)(zhě )。

　　除(🐴)了是历史(shǐ(📝) )人文街区，如今(😰)，昙(tá(🐲)n )华林(🕥)还是国家级旅游休闲(🛎)街区。这里聚集(🍭)了山顶烧烤、山顶民(🔽)宿等新业态，还有不(bú )少特(📽)色(🐃)咖啡(🐑)店、(🕐)文(😄)创店(diàn )等，可(🍭)(kě(🌴) )以(📉)(yǐ )让游客(kè(🏷) )从早到(dào )晚(📅)待(dài )上一整(zhěng )天(tiān )。