对于不可避免的白天睡(shuì )眠，需构建(🧖)“人工黑(🏑)夜”环境。“除(chú )了拉好窗帘(lián )遮蔽(bì )强(🌍)烈光线，对噪声的管理同样(🍸)重(👰)要。”董霄松补(🦅)(bǔ )充道，可以与(yǔ(🤒) )家人(🥗)提前沟(gō(😑)u )通睡眠时段(😃)，将手机设(🕐)置为(🚜)免(miǎn )打扰模式并开启(🎉)(qǐ )语音信箱，这(🤧)样既能避免睡眠(➕)中断，也能确保重(chóng )要信息不被遗(yí )漏。如果需要接收快递，可以提前与快递(🧘)员协商或备注(🏵)“静(👫)音投放”的要(👖)求。

　　在(📓)郑(zhèng )州(zhōu )高新区，智慧(huì )社区建(🖥)设已(yǐ )进(jìn )入3.0阶段(🔵)。天健湖社区通过(guò )物联网平台整合智(🌨)(zhì )能(🚴)安防、环境监测、能源管理等12大(🕟)系(xì )统(🎏)，实现垃圾分类自动(🎱)识别、公(🎺)共(📑)(gòng )照(🥞)明(míng )智能调(✴)节(jiē(🥡) )、电梯故(💈)障(💎)预警(🏤)(jǐng )等功能。

　(🍵)　“传(🔐)承”是博医团(👆)三十年的缩影，也是话(huà )剧(⬇)的关键词。颜老师从(😆)父亲(qīn )、“指(🚩)点江(💮)山(💟)医(yī )疗队”颜队长的故事中(👾)汲取力量(🚎)，并(🎟)接力传递。颜老(🔼)(lǎo )师的扮演者——复旦大(dà )学附属中山医院急诊(zhěn )科(kē )医生栾骁(😁)表(👒)示，最(😔)打动(dò(🐿)ng )自己的(🚿)是将博医团旗帜交给“梁医生”的那(🏉)幕场景。剧中，曾是(🤣)大山里的(👲)孩子(zǐ )的“小梁”的梁医生(shēng )曾因伤(😐)受(🗝)(shòu )到博(bó(☔) )医(👞)团的救助(zhù )，后(🌧)成长为复旦大学上海医(🍿)学院学生的“梁博士”，最(🙄)终接过(🥑)了博医(yī )团的接力(😊)棒。

　　卓创(chuàng )资讯(xùn )成品油(💂)分析师(shī(⛸) )戴田东(🌏)(dōng )表(🈚)示，这是年(👉)内中国成品(pǐn )油(🎖)价第(💕)(dì(🏇) )四次上(💠)调。由于(yú )本次上调(🔄)幅度较小(xiǎo )，国内多地92号汽油(🎊)仍处于(每升(💣))“6元时(💥)代”，消费者驾车出行成(✴)本增加有限。

　　而距(🐰)离龙舟赛场(chǎng )50公里外的(🈯)顺(shùn )德容桂，一座历时(🤔)两年精(jīng )心打造的文化综合(🚸)体(🙀)日前正式开放(fà(🗼)ng )。以(yǐ )其独特的岭南风情(qíng )和创新的文(wé(🏧)n )化(huà )表(biǎo )达(👟)方(fā(📮)ng )式，打(dǎ )造(🤶)(zào )赏艺术、习(🤖)技艺、品文化的“一站式(shì )”文(wé(☝)n )旅目的(♉)地(🌐)，将成为传(🔲)承龙舟(zhōu )文化、(📋)推(🎭)广(guǎ(😣)ng )龙舟运动的重要(💹)窗(🈹)口。

　　对(😊)抗旱工作作(💊)出安排部署。印发《关于做好当(➰)前抗(📺)旱(🍙)工作的紧急通(🧚)知》《关于切实(🚇)做好抗旱(📕)播种(🔦)保(bǎo )苗工作(zuò )的紧急通知》等文件，就抗旱(hà(🧕)n )播种、田间管理、(👂)旱(hàn )情监(jiān )测、水源调度(🍇)等(😁)提出要求。严(🌙)格落(🎂)实(shí )以(🔦)气象(⛳)预报为先导的应(📏)急响(⤵)应联动机制，组织相关(guān )部门滚动开展旱情会商，分析研(♉)判旱情发(👗)(fā )展(zhǎn )趋势。及时启动(dòng )省(🍍)级抗(🏩)旱应急四级响应，14个省辖市先后(hòu )启(🍃)动本(běn )地(💍)区抗旱(🔦)应(👵)(yīng )急响应机制，全省进(🐞)入(🔱)抗(📘)旱应急状态。

　　据介(jiè )绍，全(🤘)省夏(🔻)收工作6月(🔒)7日基本结束，夏(xià )粮丰收已成(🔑)定(🧒)(dìng )局。夏播工作从(⛷)5月28日(📢)大(dà )面积展开，截至6月13日(rì )，已播种面积7915.2万(wàn )亩，夏(🔪)播工(gōng )作大(dà )头落(🌙)(luò )地。初步(💽)统(🚕)计，目(💃)前(🎧)(qián )全省因旱不能播种面积323万亩，若(ruò(❤) )未(📟)(wèi )来持续无有效(🧕)降(🚹)水，夏播进度将会进一(yī )步放慢。

　(🥅)　张先生说，因为网(⬛)球(qiú )人群的增(☕)多，网球运动关联经济也(🔭)更加活跃(🐱)。球衣、球袜、球包以及(jí )打球的各种装备(📘)和周边(🛡)产品，包括(🤖)网球训练课都在(zà(🔹)i )走俏。比赛(🧝)数量的(🏧)增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　(👄)　创(chuàng )新的营销形式起到了(🕣)“推波助势”的作用。一方面，盲(🈯)(máng )盒形式的(🔨)销(xiāo )售方式增加(🔷)了产品的(😇)趣味性和互动性，让(ràng )消费者在购买过程中享受(🐁)到探索的乐趣(😈)。另一方面，社(shè )交(🈚)(jiāo )平台帮助中国潮玩突(tū )破了地(👇)域界限。