常见食(🃏)物(🎤)中能补(bǔ )充维生(💶)素 D的食物很(🔴)少(shǎo )，而牛奶(🕢)就可(kě )以为(wéi )我们提(tí )供少量(📱)的维(🍓)生素 D，很多牛(🌓)(niú )奶中还(🔨)会(huì )进一步强(qiá(🎴)ng )化维(⏭)生素 D。而用牛奶(🛥)制成的奶酪维生素 D 含量相对更高，为 7.4 微(🕕)克 /100克，吃 50 克就能满足一般人群每(🏍)日维(wéi )生素(💡)(sù ) D 需求量的 37%。

　　省应(🌞)急(jí )管理、农业(yè )农村(cūn )、(⛵)水利等部门成(chéng )立由(yóu )25个(🏈)厅级干部带队的工作组和27个专(🙄)家组，分片(😉)包市(🚋)深入一线、深入基层，对各地水(🖤)源调度(🕐)抗旱播种、抗旱保(bǎo )苗等工作(💣)(zuò )进行督促指导(🐓)，及时协调解决(🏙)遇到的实际困难和(🏹)问(👓)题(tí(🎌) )。各地也积(jī )极(📏)采取行动，组织人员力量全面开(🌅)(kāi )展抗旱(hàn )。

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工(🐊)组办事(shì )员；1978年任大连海(💯)(hǎi )运学(xué )院(🏴)(yuàn )团(💶)委(wěi )书记；(⭐)1982年任辽宁省(🃏)大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省(📁)大连市长海县副县(xiàn )长；1988年任辽宁省(shěng )大(🌒)连市(🎖)西岗区委常(cháng )委、副区(🐉)(qū )长（主持工(💫)作）；1993年任(rèn )辽宁省大连市副市长；1997年任(🈶)辽宁省省长助(zhù )理(lǐ )；1998年任辽(🍽)宁省副省(⬛)长(zhǎng )；2003年任辽宁(🔒)省沈阳(yáng )市(🧛)委副(🥅)书(🔯)记、市长；2008年任(🏡)辽宁省委(🔽)副书记、省(shěng )长(zhǎng )。

　　(🏄)6月2日，在宁(níng )夏(🤐)银川一(💈)对新人的婚礼(💱)现场(🚵)，25岁的婚(🎟)礼(🌸)绘画(huà )师常婕手(shǒu )持画(💞)笔，用4个小(⛲)时将新(🌙)人的幸福时(🍘)刻(kè(🚲) )凝固在(zài )画(huà )布上，为新人打(📴)(dǎ )造(🌶)“可以触摸的记忆”。

　(🌤)　咸宁3月20日电 (胡传林 陈新(🍿) 丁伟)春分(fèn )时节，位(🏿)于武(wǔ )深高速出(🔒)入口处的湖(🧤)北通城县鄂湘赣(😾)商贸物流中(🐙)心项目工(🍶)地建(🈵)设正酣。项目致(🧡)(zhì )力于打造仓(📙)、运、配一站式(🏤)服务的智慧(👞)公路港，建(jiàn )立(🎓)高效智慧的“店(🔉)＋仓＋链”一体化(😰)电商物流与供应链(⏪)产业服务体系(🤼)。

　　坚持因地制宜(🔵)、科学(xué )抗旱，河库(🕝)灌区及时开闸(zhá )放水，增加流量，采(cǎi )取疏(📒)通渠道、维修涵闸等措施，做到远(📕)送多浇、有水可浇；(🏍)引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄(🧓)河(hé )水；(👿)平原灌区发挥机电(👓)井作用，采取有(yǒ(🍐)u )效措(cuò )施保(bǎo )障机井通电(🏜)，并组织投入(🌍)(rù )各类(lèi )排灌(🙊)机械(xiè )179.4万台，努力增加抗旱播(bō )种面积。丘陵岗区利用(🛵)(yòng )坑(🌎)、塘、堰(😍)、坝(🌌)等(děng )小型(🆗)水(🗜)利(lì )工程(🧀)组织抗(🥝)旱播种。夏播以来，全省累(🚀)计(🚚)(jì )抗(🔚)旱浇(❓)水7977.3万亩次，播种(🖇)进(jìn )度(📊)与常年(🌯)相(😄)(xiàng )当。

　　据英国(guó )政(zhèng )府13日发表声明(🕦)(míng )称：“今天的行动包括(🏐)(kuò )英国首次(cì )针对俄罗斯总统‘影子舰(😱)队’中的船(🐤)只实(⌛)施制裁，俄罗斯利用这(🦂)些(xiē )船只(🌏)规避英国(🔹)和七国(guó )集团（G7）的制裁(🌉)，并继续不受限(xiàn )制(🐂)地(dì )进行石油(✌)贸易。”这些新制裁还针(🤽)对(duì )俄罗斯军(👵)方的(de )弹(🌿)(dàn )药、机床、微电子和(🕥)物流供(gò(👈)ng )应商，包括位于中国、以色(🌄)列(🤣)、吉尔吉斯斯坦和(🔘)俄罗斯(😿)的实体。声明写(🧜)道，英国(🚓)首相苏(🏋)纳克在意大利参(cān )加(😳)G7峰会时宣布(bù )了这(zhè )些新的制(🕧)裁措(🛁)施，“这(🐠)将(jiā(🈸)ng )削弱俄罗斯(🚔)为其(🔳)战争(🧗)机器(😲)提供资金和装备的能(👵)力”。

　　中(zhōng )国驻英(🍿)国使馆发言(🔍)人(rén )强调(diào )，在乌克(🍺)兰问题上，中国的立场(📇)(chǎng )是劝(quàn )和(🛵)促(🎦)谈，坚定(🌹)不移，一以贯之(zhī )。为此，中国和巴西最近(🐊)联名发表了关于推(tuī )动政治解(😬)决乌(🦁)克兰(📕)危机的(🤲)“六点共识”，强调(diào )遵(💪)守局势(🆓)降温三原则，即战场不外溢(🕶)、(🎄)战事不(🙃)升级、各方不(bú )拱火，同时呼吁各(🕷)方坚持对(👌)话(😧)谈判(🛋)、加(jiā(🈳) )大人(📸)道主(zhǔ )义援(💠)(yuán )助(🗝)、反对(duì )使用核武器、反对攻击核(🕹)电站、维(🥅)(wéi )护(🔽)全球产业链(liàn )供(gò(🐪)ng )应链稳(⛷)定等。

　　受(🈵)高空低(🔺)槽(cáo )东(dōng )移影响(xiǎng )，16日(🕒)河南(nán )省有分散(sàn )性阵雨、雷(👘)阵雨，雨量分布不均，中西部局部中(🤘)雨(yǔ(🎞) )或大雨，并伴(bà(🚎)n )有(yǒu )短时强(🔍)降水(shuǐ )、雷(💫)暴大(💵)风等强对(🖌)流天气。