- 在动物实验中发现，增(zēng )加碳(tàn )水(🎈)化合物(💣)摄入(rù )会增(zēng )加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸(🏀)在大脑中(zhōng )会被代谢为血清素和褪(🤞)黑(🅰)素。高(🖋)GI(血糖(🕎)生(shē(🍶)ng )成指数)碳(🏈)水食(shí )物如白米和面食，可以引发较多的胰(yí )岛素分泌，增加大脑(nǎo )的色氨酸供应(🤘)，从而促进(🎽)血清素和褪黑素(🕳)的(de )生成量。

　　气象(😅)专家表示，进入谷雨(🆘)节气(✏)，广(🔇)东气温回升加(☔)(jiā )快(💶)(kuài )，降(⌛)水明显增多，有利于缓和(🔖)气象(🎌)干旱和(🔭)农业蓄(🍂)(xù )水储水，但(🍫)暴雨风险也(yě )较冬(🐩)春季节明显增大。

　　走(zǒu )进馆内，满(🚲)眼都是浓浓的中国元素和(🔷)十足的科技感。轻触谷(gǔ )神星(🙈)一号(🎱)火(😮)箭残(💂)(cán )骸，特有的凉意直传指尖，让人联想起古(🛐)诗词中的“手可摘星辰(📬)”和“高处不胜寒”；登上(🌓)天和核心舱(🎨)模型，亲手操(cāo )作空间(jiān )站同款“机械(xiè )臂”，完成“太空(🕜)舱”对接任(rèn )务；(🚂)戴上(🍤)VR眼镜，从(🖖)航(🐝)天员视角观看神(shé(🤼)n )舟(zhōu )飞船返(fǎn )回(📜)地(dì )球全过程。

　　连(lián )日来，受高(💾)(gāo )温少(🎧)雨天(🥜)(tiān )气影响(🌟)，黄河流域甘肃(🦓)、内蒙古、(🌎)山西(xī )、(🕌)陕西、(🔆)河(hé )南、山(🏿)东等(👡)省（(🍻)区）出现(xiàn )不同程(🔆)度的旱情。针对流域相关(👉)(guā(🐺)n )省（区(🥎)）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称(👒)黄(💥)委）第一时间分别(🙏)(bié )启动抗旱四(🖌)级响应(🔫)和干旱防御(yù )Ⅳ级应急(jí )响应；自6月14日17时起，针对河(hé )南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相(🏮)关单位落实落细各项抗旱保(bǎo )供水(🖍)措施，做好(😁)旱情(qíng )持续或进一步发展的(de )应对准备(🥘)。

　(🐂)　闽南语话(🧢)(huà )剧《龙哥与水仙》讲述漳州水仙花的动(dò(🈷)ng )人传说，传递着(🕸)水(shuǐ(🍗) )仙花(🆚)的(🏗)坚韧与吉(🐞)(jí(☔) )祥(🍇)，当晚给孩子们留下深(🍠)刻的(🧐)(de )印象(🐅)；漳州(zhōu )水仙花(huā )雕(📤)刻技(jì(🎑) )艺传(✝)承人张(🔜)文江现(xiàn )场讲解水仙(xiān )花雕刻技法，亲(qī(🛩)n )自(📬)示范雕刻步骤与技巧，漳台两地(⛏)小朋友纷纷拿起刻刀，神情(qíng )专注(👎)(zhù(🤭) )地投入到水(🥙)仙(🍓)(xiān )花雕刻中，一个个(🐩)(gè )水(🛀)仙花球轮廓逐渐(🎁)清晰(🐹)……(💍)参与(💻)(yǔ )家长(zhǎng )纷纷表示(✉)活动很有(yǒu )意义，让(ràng )孩子在动(dòng )手体验(👤)中切身感(🧠)受(🐫)两岸(👄)(àn )同根(gēn )同(tóng )源的文化。

　　35年(nián )来(😄)(lái )，方茂东(😮)同志主要从(💖)事科技(jì )部(🕕)、生态(🥢)(tà(🏺)i )环(huán )境部等(děng )国家部(👔)委的(de )汽车节能与污染物排放(🏥)控制(🥩)相关科研(yán )和标(✈)准制定工作，负责起(🥓)草了5项汽(qì )车节能(néng )与(yǔ )污染物排放国家标(✌)准，完(wán )成了(🙊)多(duō(📣) )项(xiàng )省部(🧚)级(😣)(jí )重(chóng )点课(🎖)题，在核心刊物上发表(🦈)学术论(🔷)文30余篇。

　(🕋)　“你翻开一本书，书(shū )里的观(🌵)点是(🏣)(shì )别人(rén )的观(guān )点(⛱)，不是(😑)(shì )你的观点；别人的体会也不能代(♐)替(💲)你的体会。如果你(🕜)像鹦鹉一样(yàng )转述别(⚓)人(rén )书里的(de )观点，那说明你没有(yǒ(⏪)u )真正(🧤)理解书里的内容。”也因(🍚)此，韩美(🌏)林(lí(⌛)n )对(🥑)“掉书袋(🗻)”的卖弄(🥖)不(💟)以(yǐ )为(🎪)然(🥁)。“我们(🉑)看巴(🎱)尔扎克，看罗(luó )曼·罗兰，他们的智慧和(😷)经(jīng )验(yàn )来自于他们生(shē(🤝)ng )活(huó )的那个(🖋)时代，今(🛠)(jī(🚳)n )天读(⛰)来也依然能(🌳)(néng )引起共鸣。但(🙀)(dàn )如(🤮)果谁动不(🕤)(bú )动(🙅)就(🏟)来一句‘巴(🗄)尔扎克(😘)(kè )说(shuō )过’‘罗(🈂)曼(📤)·罗兰(🍙)说过’，那就很(hě(🦉)n )讨厌。这(😐)种人不是(🌆)真正读书(🌕)的(de )人，而是想要炫耀、逢迎或别有目的。”

　　本次论坛由北外国际(♎)中国文化研究院(🚘)、国际新闻与传播学院(🕠)、中国新闻(❓)史(📿)学会中国特色(🍒)新(🌙)闻学专业委(🕑)员会联合主办，既是回顾习近平总(➖)书记在十九届中央政治(🍓)(zhì(☝) )局第三(🥘)十次集(⬆)体学习会(♌)上讲(🦂)话(🚉)精(jīng )神，也是国际(🌑)传播学界与(yǔ )业界践(🥢)行习(xí )近平文化思想(💢)的实际(🧢)行动。北外马克思主(🧛)义新闻(🎸)观研究(jiū(♈) )中心(😍)于2019年首创“马(🚛)(mǎ(🔹) )克(kè )思主义新闻观研究与实(shí )践高端论坛”，论(🦒)坛隔(gé )年召开，已成为一个紧密(😽)服务党和(🤮)国家战略(luè )，促进学界(🦔)(jiè )与业界跨界交(jiāo )流、促进(🔔)(jìn )马新观研究(jiū )和中国特色国际(😥)传播理论创新、促进青年学(xué )子知(🤓)行并(😅)进的(🛀)平(⛲)台。

　　诞生于百年学府的北(🏋)大龙舟队(duì(🤚) )是(👒)由校内一群热爱龙舟运动的学生发起组建(🚵)，队(🔸)员从本科生到博士生都有。平(pí(💎)ng )日大(🧐)家几乎每(🥟)天都要训练一个(🌐)半小(xiǎo )时，从力量体能到(dào )专业(🎅)技巧，看似枯燥(🎦)的训练，因为热爱而乐在(🐚)其(📆)中。