浙江大学(🐪)医学院(📿)附(🚤)属第一医院健(🐮)康管理中心营养师刘沉冰表(biǎo )示(shì )，想要控(🕺)(kòng )制体重，最重要的还(🍳)(hái )是(🍞)调整饮食，包括食物选(🆚)择、烹饪方式、进食习(🌽)惯(guàn )等(děng )，并搭配适(shì )度运动。他提到(dào )，体重(㊙)管理是(🔧)一个长(🎿)期过程，是科学(🐿)饮食(🏛)习(xí )惯(🏃)和健(🚾)康生活方(fāng )式(🛹)的结(jié )果，不能一蹴而就(😭)。(完)

　　南(ná(✳)n )沙区政府介绍，此(🈯)(cǐ )次施行的相关政策共(🍵)35条，包括执业(yè )认定的(de )一般规(💓)定、执业认定的(👾)范(fàn )围、执业保(bǎ(🏽)o )障、监管(✌)责任等，涵(há(👆)n )盖“推(🀄)动港澳专业人才集聚”“推(🐓)进规则衔接、机制(🕧)对接”“强(qiáng )化(huà )服务保(🎌)障(🍹)和监(jiān )督管理(🏨)”等主要内容。

　　他指出，实际(⚓)上自2022年美联储加息以来，美(🐫)债(zhài )每月(👕)到期(qī(🕤) )规(⏭)模就已出现连续大幅攀(🏋)(pān )升，今(📘)年1至5月，美债(zhài )累计到期规模(mó(⏩) )为12万亿美元，去年(nián )同期累(🛤)计到期规模(😚)为11.5万亿美元，因此，目(mù(👨) )前(🐪)为(😧)止美债到(dào )期压力并未明显高于去年。

　　这个端午假期(qī )，一(🚡)场(🔝)备(bèi )受瞩(📈)目的足球(🎸)赛事(shì )—(🌠)—“苏超(chāo )”，也就是江苏省(👶)城市足球联赛激(jī(🧀) )战(zhàn )正(👐)酣，不仅为观众带(🧓)来了酣(hān )畅淋漓的足球盛(🍾)宴，还催(cuī )生出“观(guān )赛(sài )+消费(fèi )”的新模式(🏰)。

　　四是(👀)规范(🍨)平台收费行为。明(🕥)(míng )确平台要合理(🐂)制定收费标准，健(jiàn )全收费(fèi )规则、收(👱)费公示等制度机制(zhì )，严格履行(🏏)减收、(👀)免收费用承诺，审慎评(píng )估收取保证金必要性(xìng )，按(👚)照平(píng )等自愿(🥠)(yuàn )原则(🏷)开展推广服(📗)务(🌕)，保(🕛)障平台内经营者知情(qíng )权和(hé )选(😄)(xuǎn )择权。同时(🛣)，明确了重复收费、只收(shō(🚎)u )费不服(fú(🐴) )务、转(😧)嫁(😖)应由平台自(👝)身承担(🐷)的费用等(🎱)8种不合理(🖊)收费行为。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知(zhī )，要求(🙁)各(🔱)地立足(🌥)加强组织领导(🖥)，落实工作(🐁)(zuò )责(🈺)任，分(🐥)区(📅)分类指(✔)导(dǎo )，细化(🌸)实化措施，确保夏播作物种(🔬)(zhǒng )足种满，奠定秋粮和(🏷)全(quán )年粮食丰收(shōu )基础(😽)。

　　“我们排演了(le )儿童(📕)剧《新安旅行团》。来之前儿(ér )童(🚭)剧(🚆)的主角(🕒)李柏(😗)豪(🍝)同学托(🔐)我和您说：习爷爷，我在儿童(📲)剧中担任主(🤛)角，我现在(✡)(zài )变得更加自信(🕷)了，好期待您能来看我们的(de )演出(🛎)啊(💓)(ā(👺) )！”

　(🏈)　6~17岁儿童(🍤)青少年，每日(rì )应摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋(👞)(dà(👜)n )奶(nǎi )、大豆坚果(🆗)等，全谷物占主(🔸)食三分之一以上。每(mě(🎹)i )日至少摄入相当于鲜奶300克的奶及奶(⛄)(nǎi )制(🤶)品。

　　近日，印(🔻)度东北部和(🍪)南部多地遭遇强降雨天(tiān )气(🌑)。据印(💖)度ANI通讯社报道，该国阿萨姆邦受(shòu )灾地区的(de )道路(lù )和(hé )房屋被洪水淹(yā(🌓)n )没，倒(🛌)下的(de )树木(💗)散落在道路(lù )上。此外，曼尼(ní )普尔邦等地也受灾严(🚔)重。