吃饭后，人体血(😂)液更(🌔)多地集中于胃肠道(dào )，帮助消化(🔈)。但这种(👎)分流是(🏟)(shì )有(yǒu )限的、可(kě )调节的(de )，远远不至于(👃)(yú )让肌肉“断(duàn )供”，更不是抽(🔄)筋(🙏)的直接原(🚀)因。如果只是吃了一(yī )顿(🍐)(dùn )简(jiǎn )餐(cān )或零(🚏)食，通常不(😀)需要(🔯)刻意(yì(🥊) )等待就可以进(💻)行适度运动。如果是(shì )高脂、高(🧥)蛋白的大餐，建议间隔30到60分(fè(🍌)n )钟再(💐)游泳，但这主(💐)要(🔼)也是为了避(🈚)免胃部不适，而非(🗡)防止抽筋。

　　(🛄)发令枪(🐫)一响，多条龙舟(💨)如离弦之箭冲向(🌴)终(🕷)点，一路上鼓(🈳)手(🚸)制(🥁)造声势、健儿奋力划(🍁)桨，呐喊声响彻河道，观(🤸)众也(yě )为心仪的船(chuá(🏢)n )队打气，“一号(hà(🚻)o )！一号！一号！”有人(🛃)携带(🔥)专(zhuān )业(🅰)相(xiàng )机捕捉(zhuō )精彩瞬间，有小孩(hái )坐在爸爸肩膀上观战(zhà(📳)n )。比赛中，起先落后(hòu )的龙舟最后(🥐)冲(🍑)刺阶段不(😙)断超越(🛠)对手夺冠，将气(qì )氛推至高潮(🍔)。

　　艺术(shù )史学(✊)者(✉)、安徽(huī )省美协副主席(xí )朱(zhū(🦗) )志武认为(🌿)，中国文人画传统中，隐逸始终(zhōng )是核心(🌧)精神之(💧)一，在自然中寻求心灵(📓)的澄明与艺术的升华(huá )，“石(shí )虎的隐居选择(zé )，与(yǔ )这一传统形成跨(✅)越(😓)时(🛋)空的呼应。他保(🛵)持了初始(🐳)的美，又不(🍃)失去内(nèi )心(💿)的(de )冲动，从艺术(shù )中见(🔴)出(👸)天地、见(🍈)众生、见自己。”

　　在(zài )镇(⚡)赉(lài )县建(🕜)平乡，天原(🆚)生态农(nóng )业开发有(yǒu )限公司打造(zào )的1500亩茭白种植(zhí )基地内(🌊)同样忙碌。“今年我们扩(💶)大了(🐤)种植(⏬)规模，目前(🍠)已经种(📚)植(🕉)了500亩。”该公司负责人说(🧣)。

　　中(zhōng )欧班(bān )列“东通(🍜)道”由满(⏪)(mǎn )洲里、(🚸)绥芬(📳)河(🤧)、同江铁(tiě )路口岸组(🌑)成，截至(zhì )目(🆖)前，通行(🧗)线路已达27条(🏮)，可通达波兰、德国(👦)、荷(hé )兰等14个国家，联通中国(🏕)长沙、郑州、(✝)成都、苏(📋)州等60余个(😲)城(chéng )市。运输货物涵(hán )盖电器产品(🔨)、日用百(➕)货、农(nó(😆)ng )副产品等12大(dà )品类。凭(píng )借全天候、大运量(liàng )、绿色(🍯)低碳、畅(🌜)通安全等优势，有力保障了(le )国(🔚)际产业链(🕠)供应链稳定畅通，成为中国(guó(🐴) )与(yǔ )共建“一带一路”国家互联互通(tōng )互惠的重要(🐓)载体。

　　虽然(rán )如此，超高(🎿)温灭菌(jun1 )乳也有(🥑)它的优(🍄)势(🔶)，就是(shì(🌒) )保质期(qī )较长，无需冷藏，只需常温避光(🛵)保存即可(🕊)。一般可(kě )保存 3 个月以(🎆)上，常(🙆)见为(💟) 6 个月，有(yǒu )的甚至(🧛)(zhì(📙) )可达(🤢) 1 年。这(zhè )对于没有冰箱的小伙伴或者(🐔)经常(🐷)出差、旅行(🖼)的(🥦)人就很方便，包装上的产品标(🛥)(biāo )准号为 GB 25190 的(de )就是(🍶)超高温灭菌(♟)乳。

　　截(jié(⬜) )至3月末，青海(🎱)省绿色贷款余(yú )额(🏤)2100.2亿(🤵)元(yuán )，占各项(🗃)(xiàng )贷款比重26.5%，特别是能源绿(lǜ )色低碳转型贷(🕌)款占(🤬)绿色(sè(🍕) )贷(🎇)款(kuǎn )余额(😿)比(bǐ )重高(👍)达(dá )72%；信息传(🚟)输、软件和信息技术服(fú )务(🌼)业以(🦀)及科(kē )学研究(🚅)和(🌒)技(👇)术服(🔗)务(🚒)业贷款(🕰)余(🥐)额分别高于各项贷款(🏏)增(🐛)速122.9和10.2个百分点；投向制造业中长期(qī )的(de )贷款(kuǎn )余额(é )325.2亿元，一季度新增51.5亿元(🍢)，同比(🏢)增长39.3%，比(🔲)(bǐ )全部产业中长期贷款增速高34.9个百(🕠)分点。(完(🍼))

　　连日来，河南多地持续高(gāo )温出(〰)现不同(tóng )程度旱情，引发(fā )关注。目前河(🔕)南情况如何？当地采取(🕞)了哪些抗旱措施？国家(🍛)对抗(🍏)旱又有何举(👺)措(🎅)？一文(🗂)速览。

　　经查，李鹏新丧失(💝)理想(⌚)信念，背弃(qì )初心使命(mìng )，培植个人势力，搞“七个有之”；无视(🎩)中央(🏒)八项规定精神，违(wé(💀)i )规接受宴请和(hé )车辆司机(jī )服务(🌠)安排；对(💭)组织(zhī )不忠诚(🥅)、不(🕺)老实，在组织函询(🥥)时(🏽)不如(🤺)实说明问题，违背组织原则，卖(🌩)(mài )官鬻爵(jué )，严(yán )重(🔞)污(wū )染地方政治生态(🦑)；廉洁底线失(shī )守，长(🚹)期违规收受礼品(🌮)、礼(lǐ )金；腐(🎌)化(💠)(huà )堕(duò )落；贪婪(👉)无度，政商勾(🦖)连，大搞新型(👥)腐败，利用职务便利为他(🏗)人在矿(kuà(🚝)ng )产开发、企业经(jīng )营、干部选拔任用等方面(🚹)谋(🏙)利，并非法收受股权股份(😯)等(dě(💿)ng )巨额(é )财物(💭)。