(⬛)　这位(wèi )专(🕍)家解释，红灯要停：即察觉强(🔨)烈情绪(如焦虑、愤怒(nù(🕵) )、烦躁)占据主导，此时最容(róng )易失控，做出冲动言行，建议及时停(⏫)下。可(kě )以温和地对孩子说(👤)：“爸爸/妈妈现(🍦)在需(🕛)要几分钟平复心(🍄)情(🦑)，我们稍后再继续这个话(huà )题(🏺)。”而后暂(zà(🏋)n )时离开(🚑)当(💧)下(💀)的环境，给自己一些平复情绪的空(😹)间。他建(⤴)(jiàn )议家(jiā )长(zhǎng )在讲话或行动(❤)前，做一个简(🥤)单(🎰)自我检查：“我将要说(或做)的(🕶)是真(🚩)实的吗？有用(🎇)的吗？是友善(shà(🔍)n )的吗？”

　　“这是我们公司新研发的‘茶香豆沙粽(🛐)’，配料很(🎑)简单，糯米、饮用水、白砂糖几种常(🛅)规材(🚖)料加上茶粉，具体配比(🔁)才是关键(jiàn )。”包粽工苏阿(ā )姨边忙活边介绍，他们所有(🎎)人都尝试过“茶香(🏝)豆沙粽”，都觉得茶的清(🏔)香(🥇)能(né(🕔)ng )很好地中和平衡(🔛)甜(📆)味(🥪)(wèi )，形成和谐搭配。

　　(🤧)张先生告(gà(🌧)o )诉(🏦)《环球时报(➰)》记者，近年来走入网球(qiú )馆和网球场的人越来(lái )越多(⛰)，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤(yóu )以(🔔)青少年人群为多。

　(💓)　凌(líng )晨的(de )长沙南站，最后(hòu )一班列车(🍪)进站后，正是邵壮江和(hé )工友(yǒu )们(💂)最忙碌的(de )“天窗”作业(🏋)时间。自京广、沪昆高铁(tiě )开(kāi )通(tōng )以来，这已成(chéng )为(🎈)(wéi )他的工作常(cháng )态。2024年，他累(lèi )计(🤡)参(cā(👗)n )与130多次夜(yè(🔡) )间(jiā(🏮)n )检(🏳)修，带领工区完成50多项综合维修施(⤵)工。从锈(xiù )蚀的雨棚钢构到(🥣)隐(🧔)蔽的(💂)地下管井，每一处设施(shī )都被他精(jīng )心养护。

　(🔨)　银(➕)川3月20日(🍝)电 (记者 杨迪)记者(zhě )20日从宁(🛅)夏卫生健(jià(🕍)n )康委(wěi )获悉，今年(🌆)(nián )，宁夏已将适龄女孩(hái )HPV疫苗免费接种纳入民(mín )生(shēng )实事(😊)，目前各方(fāng )面准备工(gōng )作已全面(🕜)启动。

　　当日，台湾青年们首站来到天山(🌦)天(⛴)池(chí )，台(tái )湾(😯)青(🐊)年商先生告诉(sù )记者(😷)：“打卡天(🥃)池，感受到(🎓)不一样的自然风(🗳)(fē(🌏)ng )光，这里的(🥛)山水与台湾的(de )细腻(🏿)灵秀(xiù )截(🐛)然不同，祖国西(🧀)部的辽阔与(🤝)雄浑(🆎)让我震撼。更(gèng )重要的(📶)是，在与当(🤽)地同胞(🕵)的(de )交流中，我(🗓)(wǒ )深(🤯)(shēn )刻体会到(🕝)各民族亲如一家的深(shēn )厚(🔋)情谊(😱)。”

　　(🏦)瓯(🥑)江奔(bēn )流，见证处州(zhōu )蝶变(biàn )。古(gǔ )堰画(huà(🥗) )乡(🐔)的水墨诗(🍢)意、龙泉剑瓷的锋芒毕露(🚞)、侨乡青田的千(🚦)年农遗，正以(yǐ )差异(📫)化路径(😱)诠释(👷)“绿水青山就(📚)是金(jīn )山银山”理念(🧞)——2024年，丽水市(🎛)GDP达2181亿元(🎩)(yuán )，同比增长6.6%，城(🚯)镇居民(mín )、农村居(🎧)(jū )民、低收入(🏓)农户“三项收入(🤓)”增速均(🛴)列浙江(🉑)省第一。

　　(🎪)“以前包粽子，都是和亲(🐸)人在一(♏)起(qǐ )，一家人(〰)热热闹(🔮)闹(nào )地包着、吃着(zhe )，那种(🔼)氛(fē(🦌)n )围至今(jīn )让我怀念(🍧)。”来自台北的(de )吕振宏(hóng )感慨道(dào )，“后来为(🗿)了(🤹)方(🃏)便，大家就从(🌴)市(🏧)场上买粽子，虽然(rán )口(♟)味没怎么(🌥)变(biàn )，但(🎐)总觉得少(shǎo )了点(👚)什么，或许那就是家的味(🧥)道吧。”

　　在互动(👚)体(😦)验区，声学所青年科技(🐿)工作者科(kē )普(💃)介绍(🐌)中(zhō(🧣)ng )国自(🏎)主研(yán )制的深海(hǎi )低(dī )噪声毛发阻尼阵、指向(⛴)性扬声器、(🛹)超(chāo )声导盲仪等(🍘)先进设(shè )备，并通(tō(🥤)ng )过实(shí(🕌) )验演示阐释其中(🛃)的科(👷)学原理；在半(⏯)消(🎼)声实验室(🏈)和(🌷)(hé )混响室内，公众亲身体(👂)验到声学实(shí )验室(🐐)的神奇特性；(🎼)“纸炮大挑战”展(👙)台，吸引(yǐ(🧣)n )青少(🎂)年(💳)争相尝试制作威(📎)力(🌟)更大的“纸炮(pào )”。