(💨)蛋白质(zhì(🕥) )摄入需多样化，推荐优质动物蛋白和植(zhí )物蛋白结合(hé )，如瘦肉(ròu )、鱼(🐴)类、鸡蛋、奶制(⚽)(zhì )品及(🔈)大(dà(🦏) )豆(🌗)(dòu )制品(📮)多样化安排(😺)。多吃(🅱)新(💜)鲜蔬菜水果，尤其是(🥩)深(😆)色蔬(🚗)(shū )果，如菠菜、胡萝卜、蓝(lán )莓等，有助(🧖)于补(bǔ )充丰富的维生素、矿物(📧)质和抗氧(yǎ(⛄)ng )化(🆙)物质，改善神(🛥)经紧张度。零(🚋)食、(🚇)饮料摄入须有(yǒu )节制，鼓励摄(🦃)入白开(kā(⛪)i )水、矿泉(quán )水(🌶)，晚上可饮(🧠)用温牛奶(nǎi )助眠。

　(🧗)　杨华(🏐)元(👿)指出，中医要在(🐼)现(❎)代医疗(🏽)中发(💂)(fā )挥(🏂)更大作(🏧)(zuò )用，就必(😐)须(😜)在诊疗(💍)(liáo )仪器的创新发展上加大(🌝)力度，让传统中医技术与(yǔ(😍) )现代科技深度融合，只有(😵)不断(duà(🛄)n )升级中医诊疗(😋)设备(🧀)，突(➡)破传(😥)感器(🎷)精度、算法模型(xíng )等关键(🐚)技术，才能推(tuī )动中(zhōng )医从(🕟)(cóng )经验医学向"可测(cè )量、可重复、可验证"的(de )现代化医学迈(mài )进，最终实现中医诊(zhěn )疗的(de )智能化(huà(🗞) )、标准化发展(✨)。他希望通过人(🌭)(ré(🏪)n )工智能、大数(🌓)据(jù )、物联(liá(🐈)n )网、智能制造等新(xīn )兴技术(🐒)，为中医诊(⛳)疗体系(⌛)注入数字化(huà )、智能化、标准化的新动能，推动中医理论和诊(zhěn )疗(liáo )技术的发(🚂)展。

　(🏇)　[环球(🌡)时(shí )报报道 记者 倪浩]8月(yuè )3日，郑(zhèng )钦文夺得(dé )2024巴(bā(🥒) )黎奥运(yùn )会网球(➰)(qiú )女单冠军(💙)，实现中国选手在该项目上的历史性(🕛)突破(pò )，也(☕)点燃了民众参与网球(qiú )运动的热(rè )情，网球热度随之大涨。接受《环球(💘)时报》记(jì )者采访的(de )专家认(rèn )为(🎖)，体育(🥀)明星与体育经(jīng )济会形(📏)成正向反(🚦)馈：(🔒)体育明星的示范(fàn )效(🍧)应(yīng )会提(🚈)振相(🥁)关体育产业(🥍)、吸引(🔰)更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成(🍷)为“未来明星运动(dòng )员”诞生的基石。

　　本周(🤷)(zhōu )四，由中(📀)国召(zhào )集的(🗨)一场联合国安(📶)理会的非(🔍)正(😀)(zhèng )式会议，就格(♟)外引人注目。因为这场会(🦂)议的主题，就(jiù )是要邀请联合国各成员国来(lái )讨论(🌹)美国将滥(🚥)用关(📧)税作为“极限施压武(🐏)器”的(🦂)行为(👞)，给全(✔)球经(jīng )济带来的影响，更重(😱)要的是(🤮)，大家在这样一个特殊场合，能(🚎)进一步达(🦎)成的共识是什么？接下来会不会形成一致(😯)的(🕘)行动(🍋)？特别(🌞)是，它(🙌)对美国(guó )特朗普政府的霸凌行为会(🐟)产生(shēng )影响吗？

　　近年来，随(suí )着中国(👱)对外开放程(chéng )度加深，龙(🎣)舟赛逐渐走向世(🧥)界。相关数据(🔜)显示，全球有数千万龙(lóng )舟爱好者，超过85个国家(🦆)和地区开展了龙舟运动。国内(🚦)多(duō )地(🗾)也顺势推出“国际化”赛事，如杭州西溪(🍢)国际(😹)(jì )龙(lóng )舟赛等。

　　央(🔞)视网消息：目(⏸)前，各地提振(🐒)消(xiāo )费政策持(✨)续(💷)加力(⬛)，“以旧(jiù )换(😋)新”政策进一(yī )步(📋)优化流(liú )程、提升服(🤽)务，带动(🙍)商品消(🥕)费明(🏉)显提升(shēng )。记者从广(🈁)西壮族自治(🚰)区商(🛐)务厅了解到，自去年(niá(🌦)n )消(xiāo )费(fèi )品“以旧换(huà(🤯)n )新”政策实施以来，广西已累计开展相关主题活动超(⛑)6000场，参与补贴(⬇)活动的消费者突(🦏)(tū )破500万人(🍇)次，享受国(guó )补金额近(💉)(jì(🍌)n )65亿元。

　　广(guǎng )州5月30日电 (记者 蔡敏(mǐn )婕)象(xiàng )征团结(jié )和睦的石(👱)榴树、寓(🤟)意吉祥美好的桂花树、(🚧)代表(🌷)丰(fēng )收富足的油茶树……广(🌉)州市民(🔥)(mín )族(👒)宗教界“同(tóng )心林(🖊)”植树(🕜)活动30日在广(guǎng )州(⚓)举(jǔ )行，活动上举行民(mín )族宗教界(🚛)“同心林”揭牌仪式(shì )。记(🤺)者从活动上(🏏)(shàng )获悉，广州已(🕓)打造首(shǒu )批32处“绿美宗教(🍶)活动场(🔬)所(🍦)”。

　　5月3日(🍬)13时左右，武契(qì(💒) )奇抵达(dá )贝(📐)(bèi )尔格莱德的军事医学院，经(🏮)进一(⬜)步检查后，医生团(tuán )队(duì )确认其状况稳定并调(🐬)整了(le )治(🕯)疗(🌕)方案。预计(🌻)他将(⬇)在稍(💪)后出院，但短期内将(🕥)继(🎑)续接(🗒)受(shòu )医学观察并暂停日常工作。

　　本届“北京故事”展演入(rù )围(🔥)(wéi )剧目中，京剧《马前泼(pō )水》《四重(🍣)境》、昆曲《蝴(hú )蝶梦》、(🚿)北京曲剧《我这一辈子(zǐ )》以当(💱)(dāng )代审美展(zhǎ(🆖)n )现中国传统戏曲的魅力(lì )；话(⏮)剧《显(🕦)(xiǎ(📷)n )微(📙)镜下的(🧀)大明之丝绢案(😶)(àn )》《茶馆(guǎn )旧事之龙(🚲)凤(🐨)玉佩》等(♿)历史题材剧(🐾)目，借古鉴今(🦃)展现文化传承(chéng )；话(🔽)剧(🍻)(jù )《婚姻情境》《长(zhǎng )翅膀(🎖)的(😭)杜(dù )若》等(děng )现实题材剧(jù )目，用戏剧语言(📟)聚焦当代生活(huó )。