考生(📶)在考试(🍮)时出现焦虑的(🃏)躯体反应(yī(🙇)ng )怎么办？面临重要考验时，考生可能会出现(xiàn )心(❎)跳加速、血压升(shēng )高(💛)(gāo )、手发抖、(🐸)头晕或恶心等(🏦)情(qí(😚)ng )况，这其实是(shì )一种“战斗或逃(🈂)跑”反应。当我们处于焦虑情境中，交(jiāo )感(🍛)神经兴奋，肾上腺(💨)素等激素分(fèn )泌增加(jiā )，以便(biàn )为肌肉提供(gòng )更多(duō )的能量，这(zhè(🍨) )是为(wéi )了适应环境、提高生存几率的(🤖)正(zhèng )常身体反应。但严(👂)(yán )重(🌿)的躯体(🔝)焦虑(lǜ )反应会导致考生(🔪)思维混乱(➿)甚至呼(💵)吸困难，无法正常考试。因此，考生可(🥘)以学习一些(xiē )简单的(🔬)放松技巧。

　　拉萨(sà )5月30日(🎚)电 (李锦辉)在(🅿)端午(🐷)佳(jiā )节来临(💹)之际，为传(🐟)承(🎊)中华传(❕)统(tǒng )文(🎁)化，30日，西藏亚(yà )东(👽)出入境边防(🛩)检查(🖇)站组织民警开展(zhǎn )包粽(😏)子暖警心活动(dòng )，让坚守国门一线(💮)的(⏯)移民管理警察(🦎)感受组(🙂)织关怀(♟)，凝聚奋进力量。

　　上海市(shì )市场监(🛀)管(🚲)局(💣)反(🥦)不正当竞(jìng )争(zhēng )处(chù )处长(zhǎng )史书禄表(biǎo )示(shì )，近年来，上海市场监管部门通过(guò )推(🚵)动立(🏂)法(fǎ )、(💢)创新试点、现场(chǎng )指导等全(🥧)链条行(🌦)政保护举措，不(🕳)仅(💝)指导米(📏)哈(hā )游等企业建成商业秘密(🖖)保护(hù(🍷) )创新试点单位，并“以点带面”提(🥓)升游戏(🖕)产业(🎋)(yè )商(🥏)业秘密保护整体能(🛴)力和(hé )水(shuǐ )平(píng )；以企业需求为导向，组织编写了网络(😗)游戏企业领(🤖)域商业秘(🕌)密(😻)保护合(hé(❇) )规(guī )指南指(zhǐ )引(❕)，去(qù )年全市(🚫)(shì )共查办(bà(🥑)n )了(le )7件网络游(yóu )戏领域商业秘密侵权案件(👤)，切(qiē(🏙) )实维护(🦒)了企业合法(fǎ )权益(🎿)，优化了营商环境。

　　4月16日，美国人(🗾)口和经济规模第(😟)(dì )一大(dà )州加利福(fú )尼亚州，就关税问(wèn )题起诉美国(🎥)政府，认(🚫)(rèn )为滥用关(guān )税(shuì )政策的(de )行(🍶)为“违(👨)法”，给美国经(🌇)济造(🍀)成严重混乱和破坏。

　　“我参加过多(duō )次(🚫)木鼓节，大家(jiā(⛑) )一(🍖)起(📷)拉木鼓(gǔ )，载歌(gē )载舞(wǔ(🎙) )特别热闹(🤓)。”参加拉木鼓活动的西盟县勐梭(🌨)镇傣族女孩欧(ōu )香告诉记(🌭)者，西盟各(gè )族人民(mín )一家亲，傣族过泼水节(jiē )时(🐅)，其他民族也会一(yī )起参与。

　　(🌃)李淑(🐕)菁(✖)认为(wé(😼)i )，内地企业与香港企业“并(🎯)船出(🚙)(chū )海”将实现强强联手。“我们希望充分发挥香港内联外通的独特优(🚜)势(🏥)(shì )，促进内地、(📸)香港和中东市场(😖)合(hé )作共(gòng )赢。未来，这样(🌱)的尝(🌓)试还将在东南亚(🎢)、中亚等更多新兴市场(♟)实践。”她说。(完)

　　春秋旅游副总经(🐣)理周(zhōu )卫红(💠)表示，随着更多客源地的境外(🔑)游客得以通过(🍆)更(gèng )便(biàn )捷的方式来到中国(🧕)，了解、感受中国的(de )开(🚫)放态度、全(quá(🤠)n )球胸(💾)怀(😿)，旅(🥖)游企业也(😮)将结合更多体验性的文化内容，设计(🌠)丰富(fù(💸) )多样的出入境游新品。同时，澳大(🏂)利亚、(💱)新西兰也有着很多华人华侨，单方(fāng )面免签的(de )推出(chū(🔺) )，在方便他(😳)们回国探亲访(fǎng )友之余，同时也可(🐮)(kě(♈) )以通(👨)过(🏝)旅(😀)游(📵)，来看看中国(🍟)发(fā(🌁) )生的深刻变化，体验丰富(fù )多(🐅)彩的(👤)生(🆓)(shēng )活(🔥)和文化。

　　婚(🏢)礼(🤧)绘(🧐)画不是简(😲)单的临摹，而是从喧嚣中提炼静谧的永恒。“婚礼是普通人(🐱)一生中对美(📯)好的追求(➕)达到极致(zhì )的一天。”一位新娘(🕔)说，“而画布能让这(zhè )一幸(🎁)福(🕗)瞬间永远温情定格。”看着描(🕛)摹着自己婚礼(lǐ )当天与新(🚵)郎拥(👰)(yōng )吻的(de )画(🎀)布，这位新(🍲)娘感(gǎn )慨道：“每次(🕚)看到这幅(🗞)画，都能瞬间回(☔)到那个(gè )幸(🚑)福时刻。”

　　(🈲)靳(⛔)东，1976年出生(🌔)于山(🗳)东省，毕业于中(📑)央戏(🙌)剧(jù )学院，国(⭐)家一级演员，曾(🐌)获得“青年(🗼)五四奖(🌲)(jiǎng )章”先进(jìn )个人、“全(quán )国德(dé )艺双(⏳)馨电视艺(🌝)术工作者”等荣(róng )誉称号。他(🦖)还是第十四届全国(😲)政协委员。