有(📜)说法称“吃(🌱)一个粽子要跑8000米(mǐ(📼) )才能消耗”，这是因为粽子的(🧕)热量不可小觑，200克(kè )中等大(dà(🔃) )小粽子的热(🐢)量至少300千(➡)卡(kǎ(💢) )(1千卡≈4.186千(🚼)焦)，如果很(♒)甜、很油腻，热量会(😲)更高(gāo )，至少跑8000米才能消耗(🌻)掉。以(yǐ )下3类人群尤其要少吃粽子：

　　6月1日，江苏南(nán )京细雨绵绵，江苏省五台山体育中心却热闹(🎉)非凡(⏮)。当晚7时30分，江苏(sū )省(🦇)城市足球联(lián )赛(sài )(以下简称“苏(👘)超”)第(🍓)(dì(🏾) )三(🏦)轮南京队(💱)对(🏾)(duì(👒) )阵无锡队的比(💍)赛正式打响。15669名球迷冒雨(💦)前(🚂)来，共同见证(🐀)这(💷)场足(🔛)球对决(🔥)。

　　(🤩)舞(wǔ(🚱) )蹈诗剧《九歌》是北京文化艺术基金(⏬)2023年(🔡)度的(de )重点扶(🎰)持项目(🐕)之一，也是(shì(🌱) )2025第三(sān )届天(🍨)桥舞蹈(dǎo )演出季(🛢)的(de )重磅剧目之一，该演出季由北京天桥艺术(🧐)中心策划，以“流(🔭)光织境，舞脉相承”为主题。在近(jìn )4个月的时间里(🎒)，近(jìn )10部剧(🕛)40场国内外经(🏄)典(💋)作(📦)(zuò )品将在舞台上(🥉)绽(🦃)放，为观众倾(🍯)(qīng )情奉上穿梭春夏的舞(wǔ )蹈艺术盛(🛷)宴。《九歌》演出之(zhī )后(hòu )将有(🅰)舞剧(👀)《曹雪芹》《人(rén )生(shēng )若只(🤧)如初见》《永不消逝的电(🔠)波》《英歌》等口碑佳作在(zài )北京天(tiān )桥(🚘)艺术中心演出。

　　文运同(🐈)国(📣)运相(xiàng )牵(🐘)，文脉同国脉相连。党的十八(📹)大(dà(🎫) )以来，习近平(píng )总书记“文(wén )化(🛤)足迹(jì )”遍及(👼)大江(🦖)南北，为(wéi )民族复兴(xìng )凝聚更基本、更深沉、更持久的(🤴)力量。

　　统计数据显示，4月印(yìn )尼出口(🍀)总额达207.4亿(🔃)美元，同(⏭)比增长(🍼)5.76%；进口(🚸)(kǒu )额为205.9亿(🏝)美(mě(🌬)i )元，同比(🐩)大(🕒)幅增长21.84%。与3月份43.3亿美元的贸易顺差相比，4月顺差大幅(🧦)(fú )收窄。

　(🔙)　西(xī )安(ā(🕐)n )交(jiāo )通大学(🔘)技术(shù )经理人学院于2025年1月22日(⏸)在中国西(🔯)部科技创新港揭牌成(🐑)立，是(shì )全国首(🚏)家聚焦技(🌰)术经(jīng )理人(⏹)培养的(de )高校学(xué )院，由陕西省科技厅、教育厅、人社(shè )厅、科协(🍀)与(⛎)西安(🛥)交通大(😼)学五(🧞)方(✖)共(🍗)建(jià(🏩)n )。

　　据携程(🗯)(chéng )数据，今年以来，澳大利(🕚)(lì )亚位列中国入境游第5大(dà )客源国，入(💂)境(👲)旅游订单同比增长155%，澳(à(🤽)o )大(dà )利亚(🍔)到(dào )中国的航班数(shù )量同比增幅(fú )超(🌃)过220%。澳(ào )大利亚游客来中国的(de )热门目的地(🦈)包括上海、广(🍌)州、(👚)北京(🏘)、成都、深圳(👭)、杭州、(🆑)重(🚝)庆、(🚀)厦门、南京和西(🍂)安。在即将到(👮)来(🕢)的暑(shǔ )假，澳大利亚-中国(🐐)的机票均(📖)(jun1 )价较去年(👭)(nián )同期(♋)降低近(🧞)(jìn )三成。

　　“不光(🎬)是时尚圈(😻)，旅游、教育(🤖)、艺术等方方(🏳)面(mià(🐛)n )面都需要(yào )在不同国家、(💳)不同文化(🏊)之间(jiān )进(jìn )行交流、融合(hé )，从而促进(🌀)经(🍕)济发(🆔)展，这也是一种(🚯)大爱。”周仰杰说，作为一名(míng )设计(👊)(jì )师，他将保持(😂)学习、不(🙎)断(🥝)创新，关注(zhù )设计艺术教育领域，多做贡献，展现华人风采。(完)

　　作为(wéi )年货物(✂)吞(tū(🧢)n )吐量连续16年蝉联世界第一的港口(🈁)，宁波舟山港具备深水良港的天然优势，绵(miá(🎂)n )延220公里(🏠)的海(hǎi )岸线上(🖌)分(fèn )布着超200座万吨(🍊)级以(🐹)上(🐂)大型(🉐)深(shēn )水泊位，超(😶)120座5万(🔘)(wàn )吨(dūn )级以(💽)上大(⏩)(dà(🍴) )型、特大型深水(📊)泊位，是世(👦)界上大(dà )型(😮)和(🚄)超大型船舶(bó )进出最(🕞)(zuì )频繁的(de )港口之一。