(🕖)增强免疫力是睡(shuì )眠的重(⏹)要功能之一，长时间熬夜(🔇)(yè )会导致免疫力降低，与正常(😒)睡眠相(🐣)比，每晚只睡4小时的人(🐠)免疫力会(huì )减少50%。每天最好在23:00前入(🈲)睡，尽量睡够7个(gè )小时。

　　替度(dù )格鲁(lǔ )肽(tài )于(✝)2024年2月在内(nèi )地获批，是(🈚)针对成人和1岁以上儿童的SBS肠康复治疗的药(🥥)物。替(tì(🌒) )度(💭)格(💚)鲁肽通过增(📖)(zēng )加小肠(🙇)绒毛长度和(🌆)隐窝深度，提高残(cán )余肠道对营养物质(👛)的自(🔧)主吸收能力，打破了SBS患(🖐)(huàn )者长期以(😿)来无针对性(📝)药物的现(xiàn )状。

　　6月14日上午，水利部组织(📸)开(kāi )展抗旱专(🍩)题会商，分析(xī )研(🌺)判(🦕)(pà(📥)n )华北(👬)(běi )黄淮等(děng )北方地区旱情形势(🥧)，要求(🎡)(qiú(🦕) )即日起，受(🌞)旱地区上游(💆)黄(🐱)河、海(🤗)河、淮(🍕)河流域的控(🥌)(kò(🍿)ng )制性水(shuǐ(😯) )库全部(🤓)进入抗(🐭)旱(🦂)调度(👬)模式，加大(🎠)下(xià(🚆) )泄流(liú )量，保障抗旱用水需求，确保(🚸)城(ché(👱)ng )乡居民饮水(🚾)安全，以及规模化(🙈)养殖和大牲(shē(🚺)ng )畜用水安(ān )全，全力保障(🏰)灌区农作(🙉)物时令灌(guàn )溉用(🥚)(yòng )水。6月(🕠)14日15时，水利(lì(📋) )部(bù )将针对河(🏒)南、河北的(🐣)(de )干旱防(⚽)御应急响(🍀)(xiǎng )应提升至三级，目(👾)(mù )前(🐰)维(➕)持(🐯)针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃(sù )6省的干旱防(fáng )御四级(jí )应急响应，并(🚢)派(pài )出两个工作组正在一线指导抗(kàng )旱工作。

　　展(🍑)(zhǎn )区最为醒目(🔲)的，是(🏛)展(🥂)墙(qiáng )上一幅从缅甸(diàn )腊戍蜿蜒(🍛)北(běi )上(🖇)抵达昆明的“滇缅公路图”。1937年，中(zhō(🦏)ng )国人民抗(kàng )日战争(🚏)(zhēng )全面爆发(🆗)后，中国沿海港口(kǒu )尽数沦陷。20万滇西民(🚰)(mí(🔭)n )众用钢钎凿穿(🙆)碧罗雪(🍊)山、高黎贡山等多(duō )座(zuò )天(🚣)险(➗)(xiǎn )，3000余人殒命筑(🚞)路(💉)现(🐰)场(chǎng )，在(🚈)9个月内打通了这条全(🌃)长1146公里的抗战物资运输生命线。

　　截至6月13日，全省(🍈)大、(🤬)中型水库可用(yòng )水总量40.48亿立(😯)(lì )方米，储量充足有保证，按照(🌔)6月底前无(wú )有效降雨的最(🀄)不利因(🚺)素(🔗)考虑，可放水7亿(yì )立方米用于(yú )抗旱灌溉(⏱)；南水北调中线工程、大中型(xíng )水库及(jí )河道供水正常，地下水源较充沛，能(néng )够满(🗝)足(❄)抗旱需求。5月(🧐)下(♿)(xià )旬以(👘)来，对全(🅿)省98.72万眼农田建(jiàn )设灌溉(gài )机井和(🆒)56.85万(wàn )项(👼)灌排沟渠(🌯)设备进(💥)行全面排(pái )查(chá )，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉(🐽)需要。省财政近期专门(🛒)安排(🐪)3000万抗旱专项资(zī )金，支持各地开展抗旱工作。

　(🍶)　“干一(yī )行(há(🙁)ng )就(🚀)要爱一(yī(🚃) )行。”即使再忙(🌃)碌再(zài )辛苦，谈及选择这个行(🈂)业，两人都是(🍽)一(🚸)样的回应。这(🎽)(zhè )对工地试验室里的夫妻档，谈(tán )不(⏭)上花前月下的浪漫情(qíng )怀，却有着一(yī(🚛) )种钢筋混(🔲)凝土交融的(✖)相濡(🙍)以沫。两人并(🤬)肩作战，见(jiàn )证了(🕝)一(📞)条又一条公(gōng )路(lù )建成通车，也见证着城(🖌)市不断向前的征程(🎼)。(完(🎬))

　　如(🎥)今，在学习教育中，两江新(🌊)区政务中心更是下足了(le )功(🕺)夫(🔢)。通过(🈵)开设(shè )“政务大讲堂”，提(🌼)(tí(🈲) )升(🚵)窗(🦖)口(kǒu )人员服务(🎞)意(yì )识；狠(🛫)抓窗口服务规范化建设，让群(qún )众切(🥗)实感(🔓)受(⏩)到“门好进、事好(hǎo )办”。两江新区龙(❗)盛新城政(🍐)(zhèng )务服务分中心政务(wù )服(💄)务专(zhuān )员孟邦(🏵)辉(🏢)(huī(🏚) )说(shuō )：“只有让大伙(huǒ(🚚) )看到变化、得到实惠，学习教育(🌹)才算落到实处。我(🤡)们要持(chí )续深化(🔚)‘高效办(🕚)(bà(🍱)n )成一(yī )件(🍏)事’改革，跑出政务服(🔑)务加速度。”

　　数据显示，免签对入(🤐)境游的促进效果显(📌)著。春秋(🕗)旅游副总(zǒ(👤)ng )经理周(zhōu )卫红此前表(😘)示，自中国(🍟)对多国单方面免签以来，对入境游(💆)市场起(🚛)到积极的推动作(zuò )用，让(🤘)来(lái )自更多(🌈)客(🤼)源地的境外游客能够以更(gèng )便(biàn )捷的方(fāng )式来到中国。

　　作者丁晓平(🎠)当日(🙎)在创(🛬)作分享中表(📑)示，新书从酝酿、(🧗)准备(bèi )到写作(zuò )历时10余(yú )年，创(🌜)(chuàng )作的过程是一路仰(yǎng )望的旅程。书中对(🔐)于历史的写作(zuò )力求保持新鲜(xiā(❣)n )和悬念，在推陈出新中无限接近(📳)和抵(🕙)(dǐ )达历(🚹)史(shǐ )的现(🕋)场和真相，希望广大读者从延安这本(🗒)“永远读不完(🍇)的书”中，从《靠(🚦)什(💢)么团(🍝)(tuán )结凭什(🈺)么胜利：中共七大启示录》中吸取更多的历史智慧、革命(🍙)真理和前进的力量(🌓)。