动物肝脏、蛋黄(🔹)、多脂海鱼(😢)(如秋刀(dāo )鱼、(🛃)多春(🕜)鱼(yú(🤣) )、沙丁鱼、三文鱼等)、全脂(♓)奶(💫)等动(💬)(dòng )物性食物含有一(🚉)定(🛺)量的维生素D3，蘑菇等菌(jun1 )类含(hán )有少量的维生素D2。此外，一些营(🔜)养(🎧)强化食(🐠)品也(💑)富含(🌦)维生素D，比如维生素A、维(🥔)(wéi )生素(💁)D强(🍴)化(huà )牛奶，可适当(dāng )选用(🎱)。

　　(🚡)依据有(💣)(yǒ(🈵)u )关规定，经(jīng )中央纪(jì )委常委会会议研究并报中共(😉)中央批准，决(jué )定给予钟自然开除(🧙)(chú )党(🏧)籍处(💫)分；按规(⏰)定取(👩)消(xiāo )其享(🔳)(xiǎng )受的待遇；收(🥘)(shōu )缴(👺)其违(wéi )纪违法所得(dé(⏫) )；将其涉嫌(🎽)犯(💫)(fàn )罪问题(tí )移(🙏)送(sòng )检察机关依法(🚥)审查起(qǐ )诉，所涉(🕟)财物一并移送(💐)。

　　距离洪合毛衫市(👉)场不远处，嘉(🦑)兴南湖机(😖)场即将(jiāng )建(jiàn )成投运。依托(🛍)“机(jī )场(chǎng )+市场(🍥)”双重优势，当地正加速毛衫(🎌)产业数字化转(⏭)型，未来将进一(🍅)(yī )步建强跨境电(⛅)商服务体(💓)系，推动更多本土企(🏭)业深度融(🚷)入全球价值链，持(chí )续提升产(🐷)业(💼)国际影(🚶)响(xiǎng )力。(完)

　　“五一”假期临近(🚞)，险峻(🕢)(jun4 )奇绝华山也做好(👫)了迎客(kè )准备，长空栈道安(ān )全钢(gā(🏹)ng )索已顺利更换完(📈)成(👐)，为了(👉)减轻游(yó(🔃)u )客爬山(🐆)的辛(🍲)苦，华山还引进了今(🌭)年流行的爬山神器(⏹)——外骨骼助(zhù )力(lì )装备，为游客提供更好的爬山体验。

　(🤚)　在四川之前，河南(🔺)、内蒙古、浙江、(🤨)江西的(👸)省级党(🏁)委科(🚦)技委员会已经亮(🛏)相。河南、(🦎)吉林和(hé )四川的省委科技委员(yuán )会，都是由省委书(👧)记(📯)和省长担任主(zhǔ(📣) )任(🍻)。

　(🥧)　朱(🍞)孝成(🧕)介绍，上班(bān )族(⚽)长期(qī )久坐，为了保持健(🚚)康体重，建议选择(zé )简单高效、可长期坚持(🅰)(chí )的(de )运动，比如快走、跳绳、深蹲、瑜伽、骑车、游泳等(🚲)。

　　(🥩)“射柳”是我国古(🥓)代(dài )北方(✒)地区(⛴)的端午(⬇)习俗(sú )之(😮)一(💽)。北京(🍵)奥运(🐩)博(bó )物馆将“射(shè )柳”与奥运射(🔡)箭项目巧妙(🐫)融合，推(🍍)出(chū )“弓(gōng )开满月(yuè ) 箭断(🉐)柳风”端午(🗞)(wǔ )节社教活动。在(🏿)趣味射箭体验环节，孩子(⚾)们分组体验了传统弓、反曲(📃)(qǔ )弓(🏿)与复合弓三种弓(🔡)箭。屏息凝神、瞄(⛱)准靶心，孩子(🧀)们(men )在拉弓射箭中(💽)，对“射柳(liǔ )”蕴含的民(💕)俗智(😆)慧与奥林(💌)匹克(💙)精神有了更好的理解。

　　6月14日(🔵)上午，水利部组织开展抗旱(🛐)专(zhuā(🐏)n )题(📽)会商，分(fèn )析研判华北黄淮等北方地区旱(💍)情形势(shì )，要求(💾)即(⛱)日起，受旱(🐻)地区上游黄河、海河、淮河流域的(de )控制性水库全部进入抗旱调度模(🍎)式，加大下泄(xiè )流量(liàng )，保障抗旱用水需求，确(⚽)保城(chéng )乡居民饮水(shuǐ )安全(🔁)，以及(💜)规模化养殖和(hé )大牲畜用水安全，全力保(bǎo )障(🤢)灌区农作物(wù )时令灌溉用(yò(🌜)ng )水。6月14日15时(💭)，水利(🥃)部将针对河(hé )南(👡)、河北的干旱防(😑)御应急响应提升至三(📘)级(⏬)，目(🍦)前维持(💢)针对山(shā(🥠)n )西、江苏(sū )、(🍍)安徽、山(shān )东(🛐)、(💾)陕西、甘肃6省的(🏓)(de )干旱防御四级应急(jí(〽) )响应(💕)，并(bìng )派(🏽)出两(⛹)个工作组(zǔ )正在(zài )一线指导(❓)抗旱(🙀)工作。

　　(🐥)主(zhǔ )办方介绍，本次文化季的(🔁)骑游活动将从5月持续至10月，以明十(shí )三(⛓)陵(líng )历史文化(huà )地(dì )标为脉络，结合5月(yuè )樱桃、(🏍)7月(🥙)大(dà )桃、10月(yuè )苹(píng )果(⛄)丰收(shō(👙)u )季(jì(💎) )为亮点设计三条(tiá(♐)o )骑游路线，满足不同(tóng )水平骑(qí )手需求：35公里的全龄友好线(🥍)从(🎂)主会场(🕛)出发，途经十(shí )三陵(líng )水库大坝、定陵、(🛀)长陵等核(hé )心景点，累(🤗)计爬(pá )升274米，适合家庭及新(🛥)手感受明(míng )文化与山水风光；55.4公里(lǐ(⛳) )的进阶(🚮)探(tà(🥩)n )索线深入环陵路(🌡)，穿越献陵、庆陵、裕陵，累(lè(🚺)i )计爬升674米，适合具有(yǒu )一(👯)定骑行基础的骑(🤟)手挑战(⬇)自(🗽)我(wǒ )；62.1公里的硬核(🎎)(hé )挑战线(🌷)途经十(📪)三(😤)陵水库(🐉)(kù )大坝及景区，累计爬升1244米，向骑(💛)手的耐力发起终极挑战。