(🏠)　福建厦(🦇)门的钱(🏎)梓程坦言，以前(qián )吃(chī )自助餐(💘)时容(róng )易有“多(⏲)拿多(⏭)吃才(cái )回本”的心态，现在看到自助餐商家防(🎻)止浪费(🙍)的举措，自己(jǐ )的消费观念也随之变(biàn )化(🦌)。“厉行(háng )节约，就(🦈)(jiù )应该(gāi )从一粥(🥦)(zhōu )一饭做起。即便是不(🔯)限量(lià(🐕)ng )的自助(👚)(zhù )餐，我(🔎)们也(yě )应(🚙)该更(🛅)多关注(💽)菜品种类、特色与(yǔ )质量。现在，部分(🐅)自助餐厅对热门(🌵)菜品实行(há(🐩)ng )‘一次(cì(😓) )取(👄)一(💿)份’(🥚)的供应(🐡)机制，还(🚓)有不少自(zì )助餐厅通(🚃)过收取(💇)押(🎙)金(jīn )的(🖥)(de )方式来提醒消费(✴)者避(📸)免(miǎn )浪(🚑)费。这些都(🏗)是(shì )有效的举措。”他说，今后，自(zì )助餐厅也(🦖)可(😬)以采取减少(🐪)用餐时间、丰富入场价位等方(😙)式，为消费者提供更多选(🤞)择。

　　星云(🚆)(yún )湖(hú )中龙舟(zhōu )竞渡，湖畔则人潮涌动。非物质文化遗产代表性项(xiàng )目，吸引游(🎎)客参观及沉浸(jìn )式体验(yàn )制(🐹)作过程；牛(niú )虎铜案、镶(🤘)石舞人圆形(🚯)铜扣饰等以江川(chuān )李家山出(chū )土文物为原型开(🕧)发的(㊗)文创产品(❤)备受游客(😀)欢迎(🚿)(yíng )。

　　除(🔪)此(💠)之外，赛(sà(⛹)i )龙舟更藏(➿)着跨越千年(nián )的(de )精神密码，承载着同(🏛)舟共济、奋(fèn )勇争先的精(🌺)神底蕴，这是(🍱)中(🥒)国人(rén )的精(➗)气神，是中华儿女团(tuán )结拼搏的昂扬(👅)精神，必(👇)将(jiāng )持续为(🤡)产业发展赋能。随着大家(Ⓜ)对传统文(😐)化的(🌂)精(👩)神需求日(rì )益增(💁)长，“龙舟经济”的(〽)每一次破浪前(🐁)行，都将是传统文化与旅游产业的(de )深度(dù )融(róng )合(🥂)，也必将为假日经济注入澎湃动能。

　　(🎇)党(dǎng )的十八大以来，习近(jìn )平总书记多(🕉)次深入各地中小学(xué )校(📼)考察调研，同(🔺)少年儿童亲切交流。在(🙉)北京市海(🤽)淀区(🎂)(qū )民(🎺)族(🚲)小学，总书记(🔢)勉励孩子们(men )好好学习，“让今天播下的种(🕌)子在将来有一个(gè )丰硕的收获(🌳)”；在湖南(🔨)郴州(🌵)市汝城(chéng )县文明(🍤)(mí(🤖)ng )瑶(yáo )族乡第一(🏳)片小学，总(♊)书记寄语(🛒)孩(🌟)子们“革命事(✋)业(📵)要(🦁)一代一代传下去”；在青海果洛(🥝)西宁民(mín )族中(🎠)学(🗽)考察(🏵)时，总书(🔭)记(🙉)关(🌗)(guān )心学(🐱)生们的饮食、(🌰)住(zhù )宿、学习情况，叮嘱学(🍩)校“让孩子(zǐ )们吃(chī(👀) )得(🕒)营养健康”…(🐆)…(🥨)谆(🚢)谆教诲(💤)、殷(yīn )殷嘱托中，饱含着总书记(jì )对少年(nián )儿童健康成长(➕)成才的悉心关怀与殷切(qiē )期待(⛱)(dà(🆘)i )。

　　“我光盘，我快乐，我光(😹)荣！”前(🎻)不久，江(jiāng )西省抚州市临川区市民王楠带上倡议书、手绘宣传(🍕)画，和社区其他(tā )志愿(yuàn )者(🍒)一起(qǐ(🦓) )，向餐饮店主、(🤒)街边摊贩和居(✍)民宣传“光盘行动(dòng )”，引导(🍀)大家理性消(🛥)费、节约(💩)粮食。

　　发酵(🎿)产生的乳酸(suān )不仅让(🤔)酸奶变(💔)(biàn )得酸爽开胃，有助胃肠蠕动和消化(🦊)液分泌，还能让酸奶中的钙、镁等矿物质呈离(lí(🙂) )子状态(tài )，提高其(👀)吸收利用率(🙌)。

　　近(📴)日，农业(🤬)农村部、水利部(bù )、应急管理部、中国(guó )气象局(🅰)联合下(xià )发(🕶)(fā )通知，要(🤨)求各地立(💱)足(🕓)(zú )加强(qiáng )组织领导，落(luò(👚) )实工作责任，分区分类指导，细化实化(huà )措施，确(què )保夏播作物种足种满，奠定(💉)秋(qiū )粮和全年粮食丰收基础。

　　从邯郸(dān )道出(chū )发，沿着(zhe )历史印迹向南(💨)，在峰峰(🔲)矿区磁州窑文化艺(🈹)(yì )术(😟)街(🛄)区(🏇)，咖啡香气与千年(nián )窑(🚷)火在这里交融。“2017年，这里还是(🦗)爬满藤蔓的废弃(qì )厂房。如(㊙)今通过政府政策支持(🎰)和升(🎑)级改(🧒)造，这里已经吸(🌊)引了(🍊)143家创(🐎)业团队入驻，每家(🐵)店铺(🗞)都有自己的特(🐸)色。”磁州(👧)(zhōu )窑文(🅰)化艺术街区总经理(lǐ )曹敬(jìng )坤说，今(jīn )年“五一”假期，这(💚)里接待游客4.3万人次，单家店(diàn )铺单日最高营业额达3万元(人(rén )民币，下同)。

　　新生代力量同(🏮)样表(biǎ(🎶)o )现惹眼，显示“梦(🥥)之队”后(🥇)继有人。去年(nián )进入(rù )国家队的(📒)陈佳战胜奥(🖼)运冠军陈艺(yì )文，连续三(⛷)站世(🦄)界杯摘得女(🦓)单(🗨)3米板桂(guì )冠。谈及(jí )后(hòu )起之(zhī )秀的(⬇)挑战(zhàn )，陈(🍗)艺文直言(❎)：“现在有了(💚)新的竞争，无论对我，还是对陈佳，甚(shèn )至是对昌雅妮，都是有(yǒu )好处的(🗻)，让我们(men )能(🍃)更警惕一点，训(xùn )练、比赛上都能更(🥥)紧一点。”